材料:
/ U4 T7 u$ X( s8 r9 I. }& t魚柳 250克
; m2 _6 z1 @6 \0 Ftvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
2 u y9 m1 g1 h5 l Z: K! Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙7 y, \, q: X; Z# h/ `
製法:tvb now,tvbnow,bttvb2 J2 H$ [) q! u* |! s- d
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
) A* G. s1 X7 L$ q, G' r. g, R0 A$ E" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。* j. Y& r1 G/ h; l, h% P
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。公仔箱論壇. e4 U6 Y" f, |% i6 q6 J \& r
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
7 ~ V9 `+ t" S; E m# y9 H5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。tvb now,tvbnow,bttvb5 K6 S" f7 q) c; k
6.放中火油中炸至金黃色盛起。8 J5 j0 @3 Y% I4 G& j1 k
7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。) F. x0 p" S! h0 t- R0 a
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |