以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...tvb now,tvbnow,bttvb* j& _8 d; K) B/ m! r: i$ Q& R
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
. [) B% @# c. v: z, rwww3.tvboxnow.com，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：tvb now,tvbnow,bttvb Q4 `$ e& K; F. T6 u
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。tvb now,tvbnow,bttvb; \! @: A# s' |: ~: q1 |
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★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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. J2 K5 `: J0 e公仔箱論壇★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O$ E* J" l! o5 P$ ^2 x
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★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。公仔箱論壇6 R6 f5 Y. w+ u9 F- y7 M7 V
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) X6 v- j3 C* S
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★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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7 p7 [& x5 a8 V" t, p★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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' b. t/ r* B' U0 e* s! n1 w1 ltvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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, {2 g: G5 g( s, ~. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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