以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...公仔箱論壇! t. h# g1 r' k6 k# }* M
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動公仔箱論壇3 d+ B; y% m3 T& G* `; @/ c5 Y
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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; `( U D" h1 Z" V7 M+ t f: Rwww3.tvboxnow.com★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ d- @/ l9 g* R+ i5 t/ [) C7 Y
' D: }6 J. j: i% Z$ }$ W( V. i5 u★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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: E1 D2 e5 L$ A: `tvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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6 U" }& v0 s3 @ q. [tvb now,tvbnow,bttvb★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o& h7 E+ w! q: p, d8 }8 Q* Q4 _ Q
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★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。7 ]) W( r& `! i1 }6 T: f5 f
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結論：吃完飯........ 發呆就好。;))tvb now,tvbnow,bttvb: d: X! ]2 i8 f
+ j1 v0 x- c, U1 w' z$ ftvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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