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濕疹、異位性皮膚炎,春天皮膚癢加劇?中醫推四神湯加3穴道舒緩。. M$ q3 Y$ o9 k& P) q4 p
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6 s" Q8 f- F: K6 W4 atvb now,tvbnow,bttvb春天生生不息,萬物欣欣向榮,許多疾病也不再蟄伏,紛紛探出頭來,尤其冬春季節變換,溫度與濕度相偕上升,對過敏體質的人來說,這可不是一個好消息。春的主氣為風,當「春風風人」風到了過敏體質的人,這些人身上可能會開始出現斑塊狀、濕疹樣的皮膚癢疹,那很有可能是異位性皮膚炎或濕疹,這類好發於春天的皮膚疾病。異位性皮膚炎在中醫稱作「四彎風」,因其好發於膝部膕窩或手肘凹窩處,中醫認為「肺主皮毛」,因此臨床上可見異位性皮膚炎和過敏性鼻炎、氣喘等過敏疾病合併出現。8 d; B% [( n6 V8 F) c. H
大多數自嬰幼兒時期開始發生,遺傳或免疫功能異常是目前認為造成異位性皮膚炎的重要因素,此外,環境或食物等過敏原刺激,例如:塵螨、壓力、海鮮…等,也容易引發過敏現象。) @( S0 f m- P1 d( [
濕疹濕疹是皮膚發炎的表現,異位性皮膚炎亦屬於濕疹其中一種。通常由內外因子共同誘發,內在因素如飲食、體質導致腑臟功能失調、或是情緒和壓力;外在因素則為風、濕、熱交雜阻於肌膚。當免疫系統功能低下,風濕熱邪浸淫於肌膚,即可能會形成濕疹。公仔箱論壇& ~3 n1 B3 F/ E5 N; `
急性發作時會產生紅色斑塊狀丘疹、有膿液,且劇烈搔癢,若無注意,可能會搔破皮膚;而慢性濕疹則因反覆發作之後,呈現皮膚乾燥增生變厚,且有色素沉澱。公仔箱論壇; G5 i. r7 V' L6 A( D2 X4 R2 T$ S
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圖/四神湯中有山藥、芡實、茯苓、蓮子等藥材,可以益氣除濕,平補脾胃,是常見的補脾利濕湯,適合一般人或過敏體質者在平時或慢性發作時食用。www3.tvboxnow.com- p6 w+ O# {+ w( D
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( N7 f- U1 @* O$ L5 t8 L8 ktvb now,tvbnow,bttvb平時預防保健飲食:四神湯四神湯中有山藥、芡實、茯苓、蓮子等藥材,可以益氣除濕,平補脾胃,是常見的補脾利濕湯,適合一般人或過敏體質者在平時或慢性發作時食用。
7 w/ ^, T0 Y6 v: I* [公仔箱論壇穴位按摩以指腹按壓穴道慢慢施力,每一個穴位按摩3-5秒,重覆10下。www3.tvboxnow.com- ?- `0 c, A' u c& r
1. 風池穴:位於後頸椎最上方,往左右兩邊找到明顯凹陷處。公仔箱論壇" R' F: t. q, e
2. 曲池穴:位於肘部,手肘彎曲外側的橫紋尾端。6 \$ z# O/ d+ r5 P9 M' h
3. 血海穴:位於大腿內側,膝蓋內側向上2吋(約三指寬)處。
8 }( ~) u$ I( |) ?- a/ K日常生活You can do1.注重居家清潔,衣物、床套等須定時更換清洗。/ i% o0 H6 ], |& V3 y* E
2.不宜過度清洗身體或使用太熱的水盥洗。. F2 |( H: s1 ^2 c/ t1 {
3.避免「發物」等刺激性飲食,如:帶殼海鮮(蝦、蟹、貝類)、芒果、鴨肉、甜食、生冷、油炸、辛辣。5 N. y3 K4 L' A b5 p+ S
4.注意肌膚保濕,避免搔抓。
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+ }3 a- [- t# @8 p v, Z- B: uwww3.tvboxnow.com最後提醒大家,無論是什麼類型的皮膚疾患,一旦開始出現皮膚搔癢就要盡早就醫,避免發作至全身,畢竟癢起來可不是開玩笑的啊!公仔箱論壇! f% w* j' ^1 f! g5 b; f, X# w
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- u H8 m T- C$ Ptvb now,tvbnow,bttvb圖/春天來了,讓你皮在癢?馬光醫療網提供$ g$ o! U x6 H( {3 f% [- E/ t
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