肝的致命傷原因如下：) ]1 s: \) |" c/ j$ V$ f$ B3 X
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。
* K* d" V, t9 @( J& i/ {2. 早上不排便。公仔箱論壇. W% c( P4 b' ^0 A8 W
3. 暴飲暴食。tvb now,tvbnow,bttvb0 e0 F [1 l9 Y2 {& c
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。公仔箱論壇2 P3 K$ q2 y+ ], U
5. 服用藥物過度。
" w! x( j0 ]4 P6 C$ y3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
1 [0 Z! \/ W5 {0 h; B7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
7 z8 E: ]( ~+ A公仔箱論壇8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
' n/ a3 g2 ^2 ?8 L* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
. m* c4 z! S+ f6 G公仔箱論壇原因：
1 h/ T2 T; l, T1 C% D! b, y6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `% `9 c4 v2 \0 Z/ F$ A. O8 e4 [
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇: B1 j, H. Q {1 r" r5 i% j6 _# G
7 s+ ?+ t/ Z7 w公仔箱論壇倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。公仔箱論壇$ g! t' n. G) G: S" ]) w( ~
+ Y4 @& R& w+ ztvb now,tvbnow,bttvb晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb) N# O6 W4 p$ _- \2 ^
; v4 b, N) i* {, ?tvb now,tvbnow,bttvb凌晨1-3點，膽的排毒亦同。公仔箱論壇9 C2 m6 y0 V, M- h ^- S+ j
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凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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/ I. ~. }/ b$ y6 kwww3.tvboxnow.com因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb0 U6 C0 a. L% t; ~1 ]/ M6 u: A
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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: T P+ H4 m3 b! f! D. }3 }$ \凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。; y8 u9 E4 |5 L
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；& f0 z5 o( Q/ ^2 s: x/ ?' |, Y: g
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 @" A+ }+ E" @: W# N* e
---- --保肝水果------
9 T( I( I& @7 v5 e3 n4 dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄
8 g5 J4 Y5 D/ s4 G- b, D0 d8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
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檸檬
; y" H- J3 i# e c- U" w3 q& X% |6 Q1 `檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B, x& M) ^' F* R2 r7 h
2 P9 h& l @( V0 B! \5 { htvb now,tvbnow,bttvb李子tvb now,tvbnow,bttvb- n' i( a. e) _1 z. V1 l) ]
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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' w* v) g2 m- X9 @0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解酒毒水果公仔箱論壇. T% j7 I) B) @: ]5 R6 j
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西瓜1 O: `& K0 A1 ^: F+ F" Y. y; a1 X
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!tvb now,tvbnow,bttvb7 e4 a7 A0 R5 d, M" A/ W9 M
2 |' f1 A, m% F1 H3 t7 {臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。www3.tvboxnow.com4 S% d* L4 m$ j3 Y; R
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肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。www3.tvboxnow.com" ^! U/ \ I, c8 f
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日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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' B: {8 @' {$ f0 M$ ]9 a* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。0 Y4 J& y' l' t u) x6 H/ u
9 I; Z3 r; k& z' @. c8 R. k公仔箱論壇許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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