趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，tvb now,tvbnow,bttvb6 u) M8 B. |8 n7 |8 q& w5 v4 b
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
1 _' i8 b- H( Y, f6 F5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能都與以臂當枕脫不了關係。
* R3 F" F" [/ f* f, a3 h" C* Vwww3.tvboxnow.com有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
+ m& |9 f& ~! W( X" f' O+ Htvb now,tvbnow,bttvb一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，www3.tvboxnow.com; J* \3 K9 m7 v
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，% g' |/ D( K, G- T7 H2 X/ V2 y3 F
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
1 a! C9 [+ `- {9 [tvb now,tvbnow,bttvb因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
| 
以後要注意啦~
