今天你快樂嗎 ? 有幫助別人快樂了嗎?
% N3 O/ q, h( R/ c A很高興一開春，在新的一年，跟大家在《康健雜誌》的專欄見面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g. S, i7 W: E% j" |+ Q$ @- L
www3.tvboxnow.com% L$ }& o, U/ m" Y. M
專欄的一開始，我並不想談如何致富和成功的大道理，而是想從快樂談起，怎麼樣可以更快樂？因為這一直是我想要的，也是我所追求的，我想在一開年跟你分享。
7 ?- E! _6 {' b8 v/ Owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y- q1 e% ]# \# K/ `+ U, U
一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。www3.tvboxnow.com& u% ?3 A2 Z6 \4 i; h
www3.tvboxnow.com& \* Z2 X0 k5 o. z! ^+ m
過世前想看、想體驗的事
+ E) {, U j: Z4 n& `; H4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x# l; `" Q: `+ y有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單（a bucket list），他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。
/ t- ~2 v% B) X
+ y- }* ~9 j# C9 e$ t6 M1 ^公仔箱論壇億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂的足跡。
8 E6 f Y! X- w" ^6 Z, `
3 [% z' c" w/ c+ _有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內容會決定你往哪裡走。
6 o) {, I4 _9 h9 E* a2 Y% O0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s5 D8 F4 Z1 x; f/ n A7 x( ltvb now,tvbnow,bttvb第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。/ S: y% X, p; V; {. K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |2 R" v( x& V! N
他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。公仔箱論壇 P1 e2 y2 ^) W# I7 D
www3.tvboxnow.com5 Z0 j! y1 l- |! d9 e/ f
減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來
3 ` }+ }7 J( o
1 {- r- z# m1 gwww3.tvboxnow.com我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」
' X+ o7 Z4 M3 D0 gtvb now,tvbnow,bttvb* Z; L4 Y+ Q( T2 O6 y0 W! c
實際上是不是這樣？當然不一定。同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z5 @: a; C* h1 ?
2 o- T3 a7 l" Z/ ?1 C9 ~/ L至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為他的想法、作為都是負面的。; y) z$ z1 S. ?
" s" j- n8 w- R6 F/ B6 Y9 d
卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。
+ T1 V5 O3 Z4 C# T2 O2 }/ _/ p9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 i; u1 e' u9 c+ b$ E2 D
我有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」 那 小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。4 n5 o+ Y( K. ^) S5 A9 B
& H+ Q* I6 Y o* Q& O! a- b$ mtvb now,tvbnow,bttvb自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。
' v" a8 ^; B5 j2 B! `www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S$ D- ] Y' n8 N5 B& Z) ~% U6 u
學會讚美，帶給別人快樂公仔箱論壇* P2 C7 Z# w2 s- i- @: k7 Z
' q) `8 o! W1 {( |1 j
我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。
4 [, r+ r( H$ Q* @% }公仔箱論壇
( B0 v" K; P- G8 D4 Y9 I公仔箱論壇其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功，更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。
5 k3 t, [! \* K5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O' i6 y0 |* J, U3 c% U
我們在台灣長大的人，特別是40到60歲的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話，這部份我們以後慢慢再談。
7 k: T, C. d9 Z! Z$ v1 o
- z% X' `5 _/ Z# H( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在發現自己得腦瘤，生命只剩100天後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。
, J; ~: M. S1 A, Q8 [公仔箱論壇
+ A5 X1 M) c4 Y+ ~. O0 ~www3.tvboxnow.com他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開心，結果對方沒回應，他乾脆打電話去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡說了起來，對方也很真誠地回答他：「你在我們班上什麼都是跑第一的，第一個當總裁，第一個做什麼什麼的，現在連去天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」公仔箱論壇, ~7 q3 I) L' i
* }( v4 G6 A8 t1 H公仔箱論壇尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情儘量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現在就去做。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m* M4 Y# N, n' A. X$ d7 {/ J: t
' f1 u8 {2 p' s公仔箱論壇我看完書，立刻打電話給我在美國的妹妹，告訴她我們以前在家裡有多快樂，最佩服她不記仇，不會對人懷恨在心，我講完後好開心，她也好開心，這就是我講的，自己快樂，對別人說出讚美肯定的話，就能帶給別人快樂。
2 g! Q Y' C& L, v公仔箱論壇8 B; A' F: Y$ Z& |2 k
在新的一年，不管你是做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己這兩個問題：「我快樂嗎？」、「我能不能幫助別人更快樂？」那麼一天的工作就會很不一樣。 |
發表於 2009-3-23 07:59 PM
| 
