1 e' ~* @( a& a* g& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb( e+ J3 f% `( C2 K, Z! c
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7 L0 ]0 N i! v) \6 r5 X" L# d0 T卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：tvb now,tvbnow,bttvb! i5 p- }+ r- j+ W" N" Q
1.年齡未超過40歲。
7 L- ?( a2 H6 Q7 v, t& t9 g0 _2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
3 a2 B9 h4 J+ c% a( v: F, c* z( u公仔箱論壇3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
0 i7 e7 c$ W1 ^6 c, |5 twww3.tvboxnow.com資料來源：
+ l% z* ~) `% y4 P1 @1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
( R9 C- F& m) _, R r3 G7 P0 Hwww3.tvboxnow.com2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
- A Z5 v6 l( D" D+ `7 b公仔箱論壇卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y7 e% [: p7 F6 R! w
 圖／茂盛醫院提供
( k$ n' [! S7 d: a/ Y. T公仔箱論壇若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
* Z2 }# U% V6 f6 c/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb1 r R& B, a e1 H
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。tvb now,tvbnow,bttvb. Y" c# n1 ~) V: N t
●濾泡數量過低。
) o- Z) T- `# e% M) _% E! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
2 p) a, q# {+ ?7 z& M! }www3.tvboxnow.com●化療或放射治療。tvb now,tvbnow,bttvb/ g# D/ e+ u" o- }$ e
●代謝性疾病。
# O. n: ?% U8 r$ q, U% x b! Q: Vtvb now,tvbnow,bttvb●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
+ A' Z. r+ M; R/ O; }/ Q1 L' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：
0 t6 U& X/ A. S, j& m" |$ O% b公仔箱論壇1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z( G) d! X/ c, p4 a
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
) q1 L$ L& O! r2 ?0 a7 ^公仔箱論壇●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。tvb now,tvbnow,bttvb! ^ A2 A# U5 X0 H# e
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
* _- `5 @% z. t●癌症治療：例如化療和放射治療。
% v F0 l) v" }# L* Q8 D●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
2 J: N) |2 d3 l5 G# F- P8 H公仔箱論壇- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
/ @$ B$ }, ?2 C% Vtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。( {! X6 q4 E8 G* h; r
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。# j. ^ X8 o2 V/ B7 P8 t- t
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：0 U, z: ]/ c: _4 F, j8 b
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。公仔箱論壇& r9 u0 t6 |4 ?3 H$ u& Q( V! r& ]& ?
●維持好心情，確保生理心理健康。公仔箱論壇% v( j1 u+ e) w! @
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
' d, K+ O" |7 l% e3 b- W公仔箱論壇●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。www3.tvboxnow.com# M7 {: w4 w3 x# y
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb0 H( v$ i* M/ P: n- n
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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