8 T4 v+ C, k6 t# F# O( ]tvb now,tvbnow,bttvb經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W4 r2 U( P# F/ A8 F0 ?
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
7 {$ N+ Q0 a3 v H4 N; g7 Btvb now,tvbnow,bttvb1.年齡未超過40歲。公仔箱論壇. w, n$ Y% F8 a: G: T, l2 {
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。0 ~) X9 U+ ^# g3 L7 |
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U, E3 P3 n: ^& O9 T0 U1 t; M3 q
資料來源：, n/ P( \( }. }% u! ~ C
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
; Q/ }4 R" m& S; ]* S8 h; `/ A$ Twww3.tvboxnow.com2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
: K! D" F. [+ v" z$ ?tvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。0 v" v# i7 l+ D! I
 圖／茂盛醫院提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I0 z5 d4 j2 l/ H$ K+ k
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
' u" G; C; z4 t. ]卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：www3.tvboxnow.com9 K) r% G% ~' E: V; X& b& m% Q
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
! t! n% D$ z# }/ |+ z公仔箱論壇●濾泡數量過低。
- T D" T. p9 S+ ctvb now,tvbnow,bttvb●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。% B; {9 l/ {/ t" i
●化療或放射治療。
) o! G3 |7 L9 T6 D/ b9 J公仔箱論壇●代謝性疾病。
" R R, k3 Y( u' p% h8 D8 |tvb now,tvbnow,bttvb●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
+ d: u5 S& I4 |5 ?7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：公仔箱論壇! y7 E, d' C5 V% X8 o: r( m
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
4 \/ y; u3 Y# a. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。www3.tvboxnow.com* y8 v) v9 q0 \! E/ a: T& j
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
0 |1 g& `: N6 G _( V●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
0 U, V# i" R" R3 ?tvb now,tvbnow,bttvb●癌症治療：例如化療和放射治療。
" l/ D9 n G# twww3.tvboxnow.com●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
8 ]3 |! h$ M: b! I2 n3 X2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
! @7 l5 O* o6 W4 {0 K" u8 X7 F) R卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。0 Y( b% a, B, X% I7 a6 L
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。/ C* S6 x& _& E. b9 o! N3 T
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
! U! g( |+ T; F* k- p$ h公仔箱論壇●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。公仔箱論壇7 ~6 {+ `9 A: E
●維持好心情，確保生理心理健康。
: B0 U* n) m; O7 k/ R, S8 L; Q/ `●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。tvb now,tvbnow,bttvb& ]. h$ D; e* _
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。: e0 W! |2 q" }& X0 W8 D* `8 ~
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb& G' R3 |* L+ b2 W, O
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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