红豆西米汤是解便秘的良方

cpl

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
7 H% \" k8 d, c8 V2 o0 D: {' wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ d! e- E# _2 X! K

2 c- \' }/ O7 M5 G0 ?1 l- r/ B公仔箱論壇材料：
: B& R6 a  c2 B0 N" A- G  ttvb now,tvbnow,bttvb红豆
, u2 Q0 G+ Y* C* [# [5 G: `* z2 Wwww3.tvboxnow.com小西谷米（沙谷米）
! q0 m& f  F& G/ o8 S2 w冰糖www3.tvboxnow.com7 ?$ j* ~1 B. n8 Y1 o

$ G, ?+ _+ n* Q9 D! {' x+ C- v( {9 K公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]9 I) T+ Q+ X4 m/ t* K$ ?6 k" [
做法:公仔箱論壇0 ~$ Z$ @" O, {8 G+ D( y
0 Z4 S" q3 k* _3 q1 s) M  o* ]7 Y
我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。www3.tvboxnow.com; ]" |& S5 _9 r, P' r- m# v
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
/ X% u3 Q6 e; _www3.tvboxnow.com把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。tvb now,tvbnow,bttvb, j2 V# x8 u2 @: c+ P, n2 \  ^) O/ `
tvb now,tvbnow,bttvb2 _& D5 ^( k& r( s0 c  Z
" V1 f# t: w3 U$ R' V
可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。4 K9 G7 W3 ]4 H8 ?2 m4 S+ M  X

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
* `* O- h0 S" H+ {" b, q  C公仔箱論壇公仔箱論壇% F" n9 W" K/ Y7 ^

! C+ R; x" [6 @1 b; w$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W& a7 K, e5 b) M7 V! R# V4 N
# q9 l/ z6 l! B5 e3 L. l

; b8 T2 M1 C5 W) a/ g* h  q! @1 r
公仔箱論壇6 v" [' y" J$ a) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T2 e8 z/ H1 i. m, {

! E) M& Q# t% L+ Vtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com# ~$ F& I+ c* {: f1 w

) E  {  P. m3 t3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r- e/ D: E% G3 S# p) k公仔箱論壇公仔箱論壇3 R9 \/ \6 s. S& E, ^
7 z9 I2 i# U9 A8 U* h4 D2 I

( o% [1 F6 g  g4 t$ Q" J  wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com7 g) v2 {" n7 h  B) c* P% ^3 w, ^! n
公仔箱論壇! K+ ^/ n- g8 m/ L; O
, N0 |5 c& i  k& O' X& P: i( W: d
/ D  Z3 x7 f; m' e" P+ e7 i

2 n2 `( D4 w; u- }) \* D
, j  x5 D- C2 K" @5 `tvb now,tvbnow,bttvb1 f. Z% Y2 z8 f  |& g( H1 b3 |
我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

wah thanks ar.....been looking for these for ages...