红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。www3.tvboxnow.com8 c1 h4 V  T+ H$ J
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  C* Q! \' B: N8 K6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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7 ~* N* Y8 B. d; m6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西谷米（沙谷米）3 ~1 N5 P6 t% c
冰糖www3.tvboxnow.com$ x/ _. P- Z1 m7 @1 b

4 Y$ T, H5 ]' l4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z, Z6 X6 A' V' X1 n
做法:' |6 w9 \2 B7 Z

: a7 E5 o; v* D$ a我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
* H8 C8 w+ @7 x! `! x/ N# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。www3.tvboxnow.com+ [7 C& z. w" g, \* ^
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。公仔箱論壇3 q. V0 o8 l" G
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$ N/ N- v8 u2 l- \. H7 K: y+ }  ztvb now,tvbnow,bttvb可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。1 H4 a" A$ _# V% D2 u5 e+ Z/ p6 O

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！www3.tvboxnow.com7 E  G0 S  b( B" W3 V, A" f% m

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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