脫水和中暑，是病程進展非常快的熱病
" P8 O5 d3 j: Y+ Z6 j E! Pwww3.tvboxnow.com
& c4 |- g+ I. r) ?www3.tvboxnow.com
: \! [; L& T5 _7 X$ q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ q4 F" F8 Y( F* T8 N2 b/ F
炎炎夏日的高溫令許多人難耐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K' ^5 w# V, `+ L
什麼是脫水？什麼是中暑？提前意識到徵兆，能避免憾事的發生。很多時候，「熱死人」常是我們在天氣炎熱時嚷嚷的口頭禪，因為高溫難耐、濕溽黏膩的感覺，一旦外出接觸到太陽，確實並不是件舒服的事，特別是正中午的豔陽和溫度，那紫外線的強度彷彿隨時都會讓人受傷。
( D7 l0 h/ c' n; r+ U& y! F在台灣，雖然天氣炎熱，但基本上很難讓人想像真正熱死人的狀況發生；可是在歐洲，這卻是今年夏天不斷發生的憾事，世界衛生組織（WHO）歐洲區主任漢斯克魯格（Hans Kluge）就表示，這波在歐洲的熱浪，光是在西班牙（Spain）和葡萄牙（Portugal），就已經導致超過1700人死亡，而且數字僅是初步統計，8月後可能會超過2000人喪生。www3.tvboxnow.com, ]0 w' u9 G- H# r& i! q8 |
他強調，「熱浪真的能殺人，在過去數十年來，已有數十萬人因長時間生活在高溫的環境下死亡，這當中包含因為天熱所引發的森林大火。」* o6 [1 S3 `9 Q! t
專家表示，高溫、持續性的乾旱和森林管理不當是如今野火遍地的主因，加上春天時的降水量過低，才導致整個森林無法負荷夏天的天乾物燥，森林大火幾乎在歐洲各國都有上百起的火勢。
& G: c8 y5 O/ `* n/ h( _5 v F公仔箱論壇高齡長者是高溫下最危險的族群 圖／由於熱浪肆虐，歐洲許多國家正面臨嚴重的森林大火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a3 C% s, Q: ^
6 }" h/ A/ C( S8 w; e9 r" Q8 U* V* o+ T$ R, R
根據調查數據顯示，除了因為被森林大火直接影響而死亡的人們，其他因熱浪而死的年齡層主要是高齡長者，他們可能缺乏對於高溫做的準備，才導致溫度過熱時無法因應而喪生，死因多為熱衰竭導致的脫水，甚至因為原本慢性病而引發的相關病症。
5 K" V- L) s3 N2 W, Z- ltvb now,tvbnow,bttvb對於中暑的人來說，他們往往在發現脫水狀況時皆為時已晚，究竟，我們該如何避免中暑的情況發生？約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）給出了醫學上的解答。: Z5 N4 C& d. G( ]. O
醫師解釋，因為「熱」或「高溫」所引發的症狀主要為脫水和中暑，「如果不及時治療，可能會危及生命。」tvb now,tvbnow,bttvb9 t' j0 x! a* r+ B% h
 圖／在高溫下，就連寵物也要注意脫水的問題。
. t' v6 H( ^# x) o' ^公仔箱論壇
" m- y9 k# G0 @( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ~- U. R0 x) V7 W. `* G9 ~2 O
什麼是脫水？脫水是一種與熱有關的嚴重疾病，也可能是腹瀉、嘔吐和發燒後的副作用，兒童和60歲以上的老人特別容易脫水。
: }6 o3 ?3 o! B5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會脫水？在正常的情況下，我們每天都會透過流汗、眼淚、尿液和排便流失體內的水分，在健康的身體中，這些水分很容易被喝水或吃含有水分的食物所補充。當一個人因發燒、腹瀉或嚴重嘔吐時，就容易引發脫水；而一個人過度曝曬在陽光下卻沒有補充水分時，也會發生脫水的狀況。www3.tvboxnow.com2 X* O0 N2 r. @# k: z
這是因為當身體失去了水分，和必需的鹽分如鈉和鉀時所引起的，無論是什麼原因造成的，都應盡速治療。
$ H1 G% `( ?0 J: v4 g1 f- X公仔箱論壇脫水的症狀是什麼？醫師表示，脫水的症狀，一般包含口渴、小便次數減少、皮膚乾燥、疲勞、頭暈目眩、口乾舌燥、心率和呼吸加快等；如果是幼兒脫水，則可以觀察以下症狀：口乾舌燥、哭的時候沒有眼淚、幾個小時沒有濕尿布、腹部與眼睛或臉頰凹陷、無精打采、易怒、捏皮膚時容易凹陷且不會恢復原狀。
# ^, P8 \! e% Q2 `4 Itvb now,tvbnow,bttvb該如何提前預防脫水？醫師強調，在許多情況下，脫水確實可以提前避免，包含：" E R* r& O+ @$ N# O2 ?
˙多喝水，尤其是在陽光下工作或玩耍時。
, Q' X [* h7 q8 T* Z9 \# O9 Ywww3.tvboxnow.com˙確保攝取的的液體比流失的還多。
; b% z% U- v% twww3.tvboxnow.com˙嘗試在一天中較涼爽的時間安排戶外活動。% P# Q+ a) A4 |- ?8 c: o9 P6 x
˙喝適當的運動飲料，幫助維持電解質平衡。5 {* ?4 C5 A9 z! \2 u
 圖／許多中暑的人往往意識到時，體溫已經過熱。
# i( N/ {2 [' w, J, v- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! p1 r, u: z3 I) j: E5 i# A
什麼是中暑？醫師表示，中暑是最嚴重的熱病形式，是會危及生命的緊急狀況，而且是長時間、極端暴露在陽光下的結果，在這種情況下，一個人就算出汗再多也無法降低體溫。
/ v! _% p- n5 K2 [) E. z: U事實上，老人、幼兒、在戶外工作的人，還有患有精神疾病、過胖、血液循環不良的人，以及服用某些藥物或飲酒的人最容易中暑，這是一種病程進展非常快速的疾病，需要立刻就醫。公仔箱論壇3 C4 k; D" g3 U1 c8 U
為什麼會中暑？一般來說，人體在活動的過程會產生大量的內部熱量，而身體會透過流汗、皮膚散熱來冷卻身體；但在某些特殊的情況下，例如極端高溫、高濕度或烈日下的劇烈活動，人體的冷卻系統可能會開始失效，高溫會使體內的熱量累積到危險的水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v; y" c$ o! u' O: a# w
當一個人因為脫水，且沒有足夠的機制能冷卻身體，就是中暑的現象。
; M" k7 V- |7 b& Dtvb now,tvbnow,bttvb中暑的症狀是什麼？醫師表示，中暑的症狀，主要包含頭痛、頭暈、激動或混亂、呆滯或疲勞、潮紅但不出汗、體溫過高、意識喪失、心跳加速、出現幻覺等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @& a7 ?$ A1 E$ y4 b
該如何提前預防中暑？醫師強調，做好一些預防的措施，確實可以讓人避開中暑的危險，包含：
E9 _3 ]; M7 ~2 a0 m˙戶外活動期間多喝水，尤其是在炎熱的天氣裡。水和運動飲料是首選飲品，避免含咖啡因的茶、咖啡、汽水和酒精，因為它們會導致脫水。9 Z+ `3 w% C6 G0 t: G: ~0 V7 r K0 o+ C
˙盡可能穿淺色、透氣、寬鬆的衣服。www3.tvboxnow.com7 ?6 z# e- h: d+ `( d4 |
˙炎夏時，不要在11點到4點的時間於烈日下活動。
% o6 J C) T5 y" f公仔箱論壇˙透過戴帽子、墨鏡或陽傘等工具避免受到陽光直射。
+ t4 I6 B2 C" h! K! y2 Uwww3.tvboxnow.com˙若必須在戶外活動，也要保持經常休息的習慣。
# _6 t- u) w3 S2 X! t; {www3.tvboxnow.com˙無論如何，絕對禁止將孩子或寵物留在沒有開冷氣的車中。7 s, k7 e( W1 M8 D# Y! `
 圖／炎陽下工作的工人，更應該注意中暑的狀況。
% E. b0 W6 l6 e. owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w7 _% v* v+ V5 Q: m0 }
; r1 f+ l- l7 f) f1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-6-11 12:04 AM
| 