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材 料
# f2 n0 u6 a t麪 粉 60 克 、 蛋 1 隻 、 糖 / 呍 呢 拿 油 各 少 許 、 牛 奶 / 黑 糖 / 水 各 1/2 杯 、 溶 牛 油 2 湯 匙 、 粟 膠 3 湯 匙 、 香 蕉 2 隻 、 雪 糕 1 至 2 球 、 黑 椒 碎 適 量" b+ E+ ~# J1 A2 _# G# H& B+ A; Q
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做 法公仔箱論壇+ |/ q( Z h4 j$ U+ R; `4 A
1. 將 麪 粉 及 牛 奶 放 入 大 碗 ， 拂 勻 後 加 溶 牛 油 、 糖 及 蛋 ， 再 拌 勻 成 麪 漿 ， 置 室 溫 10 分 鐘 。 www3.tvboxnow.com' q+ M I- m( Y! S3 ^% q; z3 {
) Q8 ` Z# Q" |tvb now,tvbnow,bttvb2.燒 熱 鍋 ， 薄 薄 掃 一 層 油 ， 注 入 一 殼 麪 漿 ， 搖 勻 整 個 平 底 鑊 ， 用 中 細 火 煎 熟 一 面 後 ，撒 下 少 許 黑 椒 碎 ， 將 之 對 摺 再 對 摺 成 三 角 形 班 戟 ， 一 共 煎 兩 塊 後 放 上 碟 。 5 E0 t9 ?7 M* F* B6 a, x1 a% o% H
6 c/ K# J: z; F9 Z. ~( d+ K- Zwww3.tvboxnow.com3. 香 蕉 去 皮 後 切 厚 片 備 用 。 8 h& ~2 ^) x d5 h
$ ~. W9 p h0 T* c; D& _tvb now,tvbnow,bttvb4. 將 黑 糖 放 入 平 底 鑊 ， 加 水 煮 滾 ， 下 呍 呢 拿 油 、 粟 膠 及 少 許 黑 椒 碎 煮 至 稠 成 漿 狀 ， 下 香 蕉 片 及 班 戟 燴 一 下 ， 熄 火 上 碟 ， 最 後 放 雪 糕 伴 食 即 可 。
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" V. C( W" b7 ?: Cwww3.tvboxnow.com貼 士3 n j6 z7 e- V" B' N" Q8 w
如 想 班 戟 皮 結 實 些 ， 可 改 用 中 筋 麪 粉 （ All Purpose Flour ） ， 口 感 會 煙 韌 些 。
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發表於 2009-4-1 12:45 PM
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