3 @* ]( |6 B6 C0 U
1 P. e/ ~8 o9 j材 料
' Z( V! O- X1 Z0 W' O. E7 Q墨 魚 400 克 、 茴 香 / 血 橙 各 2 個 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 番 荽 各 少 許 、 白 酒 1 杯 、 胡 椒 數 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O; D" q; P2 T6 m* a" u- y4 W) ~
- r- u( C* v2 X; z p
2 }1 C& B3 c) H* Q1 X2 O. @做 法
# u" c& o# j1 |3 y: V1 x公仔箱論壇1. 墨 魚 洗 淨 切 條 。 番 荽 切 開 葉 和 梗 備 用 。
k1 w( n5 E# q# G& r/ ~) X9 H
5 F* |7 q; h- A2 h! Z2. 茴 香 切 去 綠 葉 留 用 ， 莖 切 成 薄 片 後 ， 加 檸 檬 汁 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 。
( a# V f4 L& l4 Y6 Q
$ s; l6 `$ |/ x+ e公仔箱論壇3. 血 橙 去 皮 ， 肉 切 片 。
6 }) A' ~- `& H; J7 X5 O2 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; _4 g5 O# E, q8 ]2 k
4.將 番 荽 梗 、 白 酒 、 胡 椒 粒 放 入 鍋 ， 用 細 火 煮 滾 ， 撈 起 渣 滓 後 ， 加 入 墨 魚 煮 約 1 分 鐘至 熟 ， 撈 起 上 碟 ， 再 放 上 茴 香 、 血 橙 、 番 荽 葉 及 茴 香 葉 ， 最 後 淋 上 少 許 橄 欖 油 便 成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C6 B6 n9 i0 r+ r
tvb now,tvbnow,bttvb( B# q, U7 v4 y
# ~; x1 ]5 ?0 |1 p0 o8 a0 O
貼 士
% x3 M' Y! u1 M4 }9 h: u& }www3.tvboxnow.com 5 R; h8 _& B0 F o
血 橙 是 歐 洲 特 產 ， 甜 而 不 帶 酸 或 苦 澀 味 ， 樣 子 越 醜 越 甜 。www3.tvboxnow.com+ _9 W! ~( |+ c W
|
發表於 2009-4-2 12:40 PM
| 