 靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b8 d/ d5 k* W9 K5 X$ n2 }: H4 e
; d9 r+ v1 C {+ G9 l+ `1 o# stvb now,tvbnow,bttvb某某某瘦了好多，聽說打了一種針。「是瘦瘦筆嗎？」「啊對，好像是！」這是最近瘦身圈很常發生的對話。你有聽過瘦瘦針嗎？是什麼東西？什麼人可以打？打了有什麼副作用？不打針後會復胖嗎？不復胖飲食，該怎麼吃呢？高敏敏營養師整理懶人包一次告訴你。誰可以打瘦瘦筆、瘦瘦針？首先，雖然瘦瘦針真的能變瘦，但並不是所有人都可以隨意購買及施打，必須經由醫師處方。
( _: L4 F" ^* o& _ _7 e瘦瘦針適用對象有：年滿18歲的成年人且身體質量指數（BMI）為 ≧ 30 kg／m²或 ≧ 27 kg／m²，並至少有一項和體重相關的共病。例如：第二型糖尿病、高血壓、血脂異常...等才可經由醫師評估後開立處方使用。
$ }- I' r N; g. o# U公仔箱論壇 圖／瘦瘦針是什麼？高敏敏營養師提供
8 [4 Y7 Z. \! t) H) r. [7 gtvb now,tvbnow,bttvb延伸閱讀
& O9 X" R# U D$ a1 k! B$ E1 ~www3.tvboxnow.com「瘦瘦筆」抑制食慾助減重？７族群不適用，濫用恐胃出血、致命
* Q- X1 X) |4 j( ~; x$ @6 k8 F. h* Iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ F) C& K1 g$ x
5 L) K9 `- O! r, M
3 z% j1 j3 @% B公仔箱論壇瘦瘦筆是什麼？6種人不適合打，留意可能副作用是一隻外觀像筆的針，又稱減肥筆、瘦瘦筆、油切筆其實就是糖尿病人打胰島素的那種針。
: ?+ G9 p! J+ Q% J* v公仔箱論壇常見主要成分為「利拉魯肽（Liraglutide）」和人體「腸泌素GLP-1」結構類似，所以是「能幫助體內血糖平衡」的重要物質。
* [$ @! k' F, t除了以上適用對象，這6種人不適合打瘦瘦針要多注意
3 V& D$ T# n `; }. htvb now,tvbnow,bttvb1.孕婦、哺乳媽咪。5 @( h+ s" i: I, o8 S2 Q: r' L
2.18歲以下及75歲以上者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x6 B) E R0 }% p: Y& c O
3.膽囊炎患者。
8 P$ c& ]$ ~3 U: ~www3.tvboxnow.com4.胰臟癌患者。
9 f' k- @; U3 W% \公仔箱論壇5.個人或家族有甲狀線髓質癌病史。
3 @ C) l6 W! C: g6.第二型多發性內分泌腫瘤症候群。
) _; q3 l$ p( `! l+ v% M在施打瘦瘦針後，也有些瘦瘦針副作用需要大家多留意（不過這些症狀會隨著時間逐漸減緩消失，也會依照身體狀況不同亦不是每個人都會出現。）像是：公仔箱論壇1 M. E. z; s8 t1 b. n
最明顯的就是食慾變差
8 ]* F. j7 F3 c# u公仔箱論壇噁心想吐
: Z4 Y$ S7 T5 [& mwww3.tvboxnow.com腹瀉
" V& X% k, R& M* l+ L# @" Twww3.tvboxnow.com便祕
+ y6 A. m: B$ D7 c+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脹氣公仔箱論壇' A3 h' h) c5 z9 E9 t. v" q) f
頭痛
+ h: a8 b1 _5 d2 z" T9 v4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易累疲倦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k) M5 T, d3 [; T- j
低血糖
6 C& Y* ~% l5 j) ] 圖／瘦瘦針副作用。高敏敏營養師提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u3 a( }. C. h$ x/ p7 ?) h
8 _$ V( ?% H4 o% N# w$ B& uwww3.tvboxnow.com建議有副作用的朋友若用藥後產生的副作用持續存在或已造成困擾，也要與醫師提出討論。tvb now,tvbnow,bttvb$ |- m/ @6 i7 r, e
不打瘦瘦針後會復胖嗎？營養師建議這樣吃維持體重雖然瘦瘦針能有控制食慾的效果，但當不打瘦瘦針後會復胖嗎？其時若瘦下來後維持「正確的飲食+生活習慣」復胖機率當然會降低，但若仍管不住嘴、不懂節制，可能會恢復原來體重甚至更胖，所以怎麼吃就顯得很重要！
( h( ]: P- j5 G營養師建議這樣吃：www3.tvboxnow.com6 v3 v" R6 c. C& m/ u5 l& K
蔬菜以各色蔬菜類、菇類、藻類為主其中都富含膳食纖維，幫助順暢排便。公仔箱論壇. t. _. H( f/ L8 q- ]% ~
優質蛋白質即便是減重時期，蛋白質的攝取也不能少！足夠的蛋白質才可以維持肌肉量、生理機能、基礎代謝率，至於選擇上，建議優先選擇植物性、白肉，挑選順序則以豆>魚>蛋>肉為主。tvb now,tvbnow,bttvb0 [" A) I' v# x- M a% T6 t
澱粉類選擇上以非精緻優於精緻像是黑米、糙米、燕麥等，用原型全穀食物取代部分白飯、白麵條，像是玉米、蕃薯、馬鈴薯、芋頭。注重餐盤之外，也可以在餐後補充乳品類及水果。
N E/ d' B) ?( ^! R( p乳品類建議每天早晚喝1杯牛奶，來補充一天50%的鈣質所需，也可以吃優格、優酪乳、起司等食物。素食者則可以多吃高鈣食物及豆製品。
) d. m9 r) Q2 a0 wwww3.tvboxnow.com水果類每餐吃1拳頭，或放到碗裡8分滿碗的量，也可以以低GI為主：芭樂、番茄等等水果。
; O- E m a6 O* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也提醒大家：水分也不能缺少。因為人體超過一半以上的比例都是水多喝水可以幫助代謝，建議每日至少1500cc－2000cc，並保持運動好習慣、早睡早起。
8 R' v$ ~9 j8 Y3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之別忘記～「復胖」是最可怕的徒勞無功。
7 R B3 n, D: H4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／不打瘦瘦針後這樣吃。高敏敏營養師提供
; _7 N, L! `- P1 X公仔箱論壇 |
發表於 2023-7-30 07:29 AM
| 