[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 www3.tvboxnow.com  W+ ]) s& R0 j' {2 f& s0 ~+ e0 `

# o- s! [6 Q: ?+ c' [5 k4 X; dtvb now,tvbnow,bttvb　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 公仔箱論壇. w9 t) [0 l- }# }

. y2 b2 C) T3 h% h- O+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　烹制方法：
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- X+ Z# r+ Z9 q- w: ^( R　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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0 D9 w! ]3 M9 g! ~- O+ t* z5 Stvb now,tvbnow,bttvb　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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' Y; u0 l* c2 `9 P! ^1 J公仔箱論壇　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 公仔箱論壇5 f1 C1 k# N, z  {1 D

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tomyum

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