[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)3 q8 t0 Z* R: A, v& z5 r
栗子肉6兩tvb now,tvbnow,bttvb0 b, F6 o# _$ e/ c0 N* {4 [. {
杜仲5錢tvb now,tvbnow,bttvb7 R; a: s% [) G, R" w/ w
陳皮1角公仔箱論壇/ x% m- \1 r9 Q  W2 S, S
新鮮雞腳8隻: C; v. Y  v5 P" q" t) w& W7 o
水約10碗( d6 V: i' d: g4 B- ]

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( A0 O6 S( q3 q: O- o做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g' d3 v1 n4 P1 V* o
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。# @8 J/ |) |! l+ q" g
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。www3.tvboxnow.com) Y4 d  J  P/ `+ o2 v) D
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。公仔箱論壇9 L# S5 S3 t( J- t3 N( g5 e" y
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。" M' {. V$ O5 W5 O: ~0 R& N

' S& G+ I: w  S9 I$ @www3.tvboxnow.com功效：
" k+ W8 n+ O5 X+ k- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。