[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

net432

材料：(4人份)
) E) i7 t5 B; C  L6 h- }) l4 j% V栗子肉6兩
# x+ X' E& x. {% k杜仲5錢www3.tvboxnow.com0 h3 P' K% w! X/ T0 U6 _# _9 g' U
陳皮1角
* [9 c) F4 s" |1 V0 I# L新鮮雞腳8隻
% {7 e% q. u" w) f# \水約10碗
) m" Y7 ?9 |! P3 J$ owww3.tvboxnow.com) ^8 T4 o8 s+ l0 s9 I4 Y7 S

' j5 v% G' Y- Y/ v! {www3.tvboxnow.com做法：
2 b2 s, a  ^: A5 B# b- Q4 p1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X! `$ x; l1 Z- D) {) w& `
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。& {  T& ~' Y1 v8 P
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
( S; e5 @9 E# [7 s) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
( g+ ?6 m5 }  b% n, M( Nwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 a$ |, W- Y& Z. R/ ~/ O
功效：公仔箱論壇( F  x  g- v: p2 V% n6 P; K. x) O
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。