材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb& S1 ~/ U Z0 O% W4 a# S
急凍鱷魚肉半斤9 B6 F" l4 ^, z+ g
瘦肉3兩www3.tvboxnow.com) j3 H8 T" s0 l
靈芝1兩- |% x. `+ H% x, B+ }
懷山5錢. M" |# F5 c8 M+ L
枸杞子5錢
# V& N8 z; p0 T9 z* m( s陳皮1片www3.tvboxnow.com6 }1 W- F; G9 H' Y( b+ Q
生薑兩片
1 w$ @% H) r5 k( v- N蜜棗2粒! V( t7 i, F& m7 ~* v2 K5 r5 t
水約12碗
% d$ C7 i" q6 v公仔箱論壇（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)1 d$ ~0 n, u5 {' S9 U
" F5 h/ _6 g2 R' M做法：
" ^* M) t7 r% L4 c1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 y8 m# Y5 @" g. Z) D
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
- Z: d- v: @9 [0 E2 ]' Y公仔箱論壇3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
& l! p. i+ f/ z% U1 N& Btvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]1 X7 X: c+ y- v5 ~! _
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功效：
. v _- ]5 l6 |" w; X4 Awww3.tvboxnow.com鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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