[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
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中蝦2隻
% p4 {5 H3 Z6 [; t% `% N1 Fwww3.tvboxnow.com魷魚50克tvb now,tvbnow,bttvb# j0 d8 e# @# j& d( w4 q
青口50克/ D, t1 Y: W5 K: V
魚肉50克
. X+ o6 O: B% M5 Q# T8 y4 U( cwww3.tvboxnow.com帶子50克
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+ Z. ?# v+ s9 V" Q做法：www3.tvboxnow.com3 ?$ F! b( ^! E! g8 k% |
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
3 n. `9 u+ Y, \9 A' d7 T+ M: ?; ?2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]2 O4 f# k- Z- z7 ~
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；www3.tvboxnow.com& g% _) i5 L1 j% Y/ k
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb) V6 e2 @% T8 _- b" z1 J
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。公仔箱論壇, r8 k' ^* ]  P2 \
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
* T* o2 u$ N/ M' s, x7 h公仔箱論壇3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。