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0 r' B$ O3 L0 b2 Q. C% o做吉利肉排需要的材料：
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猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。
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做法： 9 q- X2 A) L& _: L. t3 j- M
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6 H% P) D0 p8 x8 q2 K做五色爽口菜需要的材料： 公仔箱論壇$ a2 r0 P% P _7 A: s
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 www3.tvboxnow.com+ k3 P" f, ?, v0 g3 @& F
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做法：
0 A( F1 S1 ^) o& _1 Zwww3.tvboxnow.com1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。 tvb now,tvbnow,bttvb$ L/ O# S( V( K8 {
2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。
( H5 g1 e8 u9 f4 r! b3 s+ v4 K. R, cwww3.tvboxnow.com3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @; L. u4 ~0 Z
% d; y& O& U8 U* ]& k公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- l1 Z4 L: O% c7 m# `3 T& i
) O, ~# E5 V% L& c; c柴鸡汤：
% r6 h- @9 @5 O: I今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。
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$ }6 q0 X8 Y3 y S) ?7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米汁：
" q! M& }/ o0 |- `1 ]tvb now,tvbnow,bttvb我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }3 M5 F: f+ T8 R) [
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1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。 www3.tvboxnow.com: m. h, u) S" ~* o
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。
1 m2 t) f% G9 ~; z* @$ a* T) L( j3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
2 F7 B8 z# q3 f y9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 tvb now,tvbnow,bttvb) x5 j7 q# t U
5、可根据情况多过滤几次。
/ ~4 i& g6 w. J N+ @tvb now,tvbnow,bttvb6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。
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. D7 t2 e* Y; o3 N- c$ }8 v9 l8 V公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J& M9 [) {3 u8 K7 @
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發表於 2009-4-20 09:09 AM
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