不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。www3.tvboxnow.com6 P2 E: I6 u- X( ]
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。8 y8 Z( c8 S4 j% v5 L
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家裡的老婆就是不和你講理的人。/ x0 ~6 d( Q' ^9 G

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。www3.tvboxnow.com7 q+ D' M8 \: ]4 W
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，www3.tvboxnow.com, k  e5 s+ Q' c6 a6 m, Z: E

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b) h6 Z) C& Z: p" k9 f

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？公仔箱論壇8 x2 W4 w1 s0 w8 @% S5 E

實指望你疼她、寵她一輩子也。
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

女人之於男人，只要你對她好。

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；公仔箱論壇( W* v! p  ?: I0 ]# o" T7 y2 S
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──+ {2 z% I/ k# w; A% d" Y

這是把事情說得極端了。

重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。www3.tvboxnow.com" t  {/ s6 r; a, u( f% K/ U9 M
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你會猛然發現，原來她和別人講話，tvb now,tvbnow,bttvb. N) F" X, a2 _1 I% d3 l

是很講理的！可見她只是不和你講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J8 V3 j6 G. v, y4 B

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，公仔箱論壇8 {: r7 a: g  h2 p* c+ Q
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？

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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，公仔箱論壇) T1 s; y  h$ ~5 l! Y8 y- H' m
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******

男性不可不吃的12種健康食物

1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 : Z$ \6 ~; b+ R2 P$ o) ~7 q- h
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。

2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 , w$ w9 ~( r' l  e! g1 s* e
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C5 H# V" n0 k$ P& ~8 q! c5 |

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 tvb now,tvbnow,bttvb( `6 M" b, Q5 E7 p! ?7 W& h
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。 ' ]5 m" I3 s, {; N7 J' P
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3.. 南瓜子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F+ o  B0 F8 m& b5 Q6 n
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改公仔箱論壇( r+ W# L' K: ^8 |
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 www3.tvboxnow.com7 s7 |- J& A0 V

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j0 G1 b, P, c9 ^/ K* \# y" J. G
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔 www3.tvboxnow.com8 j% U5 M; r( b8 y; t4 B+ J
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb& x2 q3 l$ ^# ?+ W6 ]

5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影公仔箱論壇6 |# _8 V+ b' I/ r" L  p3 F
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 tvb now,tvbnow,bttvb4 L$ m& b2 F! ]. y& v, ]

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。 www3.tvboxnow.com4 E  A$ e! h; G* Z

6.. 大蒜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d  f1 |  y# o! i3 l
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 www3.tvboxnow.com1 X5 p" E5 l# E* H; ]; b; X2 v
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。

7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精
子再度充滿活力，那就是維生素C。 - E' O9 m, D; R

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 - J; o: @/ ]* d
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。 tvb now,tvbnow,bttvb+ D% Y4 T( o# W1 D" ~( \3 b

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 $ a+ v: W: ?+ e9 L2 L, p

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 # s/ B+ l8 q$ H4 P0 P
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8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。公仔箱論壇3 M6 I) Q" w! i. `

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 ) m* b4 T2 o  B, a3 b% Z: k
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 tvb now,tvbnow,bttvb: d4 y) S6 L6 Q% d
壓力。

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 8 w9 Z$ K5 x; b% g: L, }
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。 www3.tvboxnow.com5 {0 c' N4 o: H0 j: D; `. \
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9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D; Q; ^7 i8 x: [3 v9 J
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。

10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。公仔箱論壇# S: x/ v' e" r% i" \* ~

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。

11.綠茶公仔箱論壇, p& w! X& o8 b2 h1 ^7 `4 z) T! A. U4 \
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 tvb now,tvbnow,bttvb: R8 |3 ?* M" Q8 V  v
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X" x7 B+ e9 c
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的 tvb now,tvbnow,bttvb$ f8 e9 E5 O% D. g6 u
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C" s8 M$ R, A6 I* ^& ^' |' p) a- R

12.. 紅酒 / Q) T% h1 |% [" k  ]: K& `7 n
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {) A4 X+ r/ v$ o  P$ W: E
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y7 D5 W4 ~) y8 M. `
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 8 U9 Q! F" i: l- B) y. e
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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