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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P, Q7 N3 Q+ i) E0 E: ^
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 1 Z7 D9 r2 [7 k
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醃 料
- V5 A j3 o# Qwww3.tvboxnow.com鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 www3.tvboxnow.com& x: y! [! ^/ N) F4 G- a& D
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# t1 G4 u* {* Y% d6 W; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料( y2 l) n& T0 O
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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# l/ @; |7 K- V4 m) e公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb/ t7 e+ L5 B A) V, L
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: g. d& [ R/ ~+ F9 X6 i公仔箱論壇1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
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; p6 ]. P; c4 F7 Y, j2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
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* n' x& n- Z2 j* ~4 z+ t! C& ptvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s' { }4 o& `8 g# y
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淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。tvb now,tvbnow,bttvb4 G J: b8 s8 S
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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