睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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6 a' V( {7 o" c2 X: c公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
/ O. d, E' F& w9 |! S$ r0 ]# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
# b0 `2 W) o* w. a- s- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 1 S/ c8 v, E+ G( G
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1 戴 錶 睡覺。 " g' a ?2 U4 l) s, R! p! F0 \
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇1 W& f% X# B0 W6 c, \
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 j8 z9 x" h+ {, p8 K4 w* bwww3.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
L, Y* a3 a, J6 L" V5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
3 t. T+ `* a% \; [. r公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， : S2 r+ X7 Q2 o) ~3 m
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! i/ n, E0 A% F0 k5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e3 g1 h% V" Q2 x8 E# U# k
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e* m4 O4 `4 g. g8 ?7 U- D H7 A' O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A) b3 X7 y- i; y1 Y; Y
3 戴「罩」睡覺。
0 x, t% {; o3 s8 |- o9 u公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: z- |6 Z) V7 k0 O# g3 E! j1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
5 S o2 T7 w. Vtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb n8 ?5 F; }9 z6 M K) i% h, x$ A
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
8 `% J) C. k6 y3 \4 [# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% h: o7 K- q6 f+ z/ K0 u
4 帶「機」睡覺。
1 i; Y; }6 D; L8 E' ~/ ~$ i0 _公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 r: d4 R. x! a8 b$ ewww3.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb3 J0 |. ?, D1 g* P2 Q% c. Z, H
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 A$ ~1 D4 ]' f/ i; l2 F* Uwww3.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! S _+ P; E3 y6 rwww3.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb- u0 ^- D4 C$ d! U9 C
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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% K1 v5 T* T: R7 j5 帶「妝」睡覺。
- A* j8 S4 X- B8 \% L: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 I; A4 l6 T9 F$ a% W$ l須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇5 Q w/ O. E# `7 o/ }) z
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
- u% t# j7 O9 a% |' C* |! ]7 ewww3.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
0 @$ Z7 b& S' D6 k( F0 p. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 0 [" q; @8 T1 j, @, O2 D- U# E
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 6 l4 ?# K# p0 `+ b6 T8 ~5 }
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。! F& c9 ~* p- {, M
' f1 |) c: p: u+ o5 W8 B公仔箱論壇公仔箱論壇6 X$ G/ H* c; @# b! H
e 5項知識我都覺得幾實用
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8 ~. \8 W+ N5 F! X& N/ u* z' D7 e所以我特燈post出黎...- n8 ^+ F9 D0 d: C! K- t% m/ R0 @4 v
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希望大家會注意下囉
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2 x; N/ e$ e9 K& }$ X因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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