睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， : Q3 F) k& B! G: k5 J! G
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X6 {/ e( R+ F1 z: Y: G5 @& O* G
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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+ T- W0 [4 X0 S/ h# `公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇+ W! v4 s6 m2 X9 ~9 E- i
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K# h; ?9 J0 A* ?; N; P
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
/ H9 z: z8 k, ~% v5 h5 f6 u; |) m公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# J7 ]* U" n8 g3 Z但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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7 U6 G4 s q! v5 _6 d- c; Z2 戴「牙」睡覺。
4 N) @% w, D4 J9 U一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
9 e3 a% l: g2 h7 K8 G, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
" \8 g# Y4 H; ~. N' g$ _4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' a/ z% L' b7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb1 W) u3 G- R9 H. n
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3 戴「罩」睡覺。
/ Q0 A. r& ^* ~* R8 l; Htvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，& i0 D) j4 j K0 m d
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb2 e$ K2 ` k- q5 |
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
! E, l7 @5 E; \女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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$ U3 z; E9 c6 u4 P5 P& Z( Otvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
0 U# Z; K1 m" ~' W* W8 v有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) t( ?9 d' Q& g$ o8 Q0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
H0 p) r) l& M9 O$ T2 ^如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，www3.tvboxnow.com/ h0 d9 u o" a7 J+ w: A9 D4 i
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
7 Q7 o2 e/ C# d2 H O: ttvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
' \3 ^2 B3 ?- i雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb- T* k7 K% ^* n' b9 G
$ v( m! Y# K8 dtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
! ^+ c! Y7 y2 V9 T+ c' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 l0 J5 n- d' O- e+ c8 h" a B公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. @ }4 m7 s* m: Y, M8 J公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f, d+ x8 i2 Y9 t0 o7 H) b
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
! l- v0 Z& s; G i- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， . _6 |% |) J5 t: {1 S& K
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ( g$ D8 c5 `0 m
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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1 n4 N# v) L" ?" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 `- V' u4 A/ ^
e 5項知識我都覺得幾實用
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- r/ S! }. N( {' F2 y$ n; C" Ttvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...9 b2 c/ T7 F, E- K) f8 x
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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