返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腰果蝦球1 


$ n  D  n- e* d) k! G4 F+ Stvb now,tvbnow,bttvb, L" C+ w2 N9 O6 Z4 v5 Y: ]$ n) o
腰果蝦球是一道很普通的美味,做法其實很簡單,主要是一個快字,就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了,味道鮮美可口,而且美觀大方,有心的你不妨一試哦!
- Q; e1 s3 {8 T. Z  R7 F( gwww3.tvboxnow.com
8 f) R% d, y9 Rtvb now,tvbnow,bttvb8 u. y6 j' L1 ^. r3 P% z4 A
www3.tvboxnow.com) r' Y7 R( |8 o, g6 r$ H
原料:
tvb now,tvbnow,bttvb2 h" R/ i) I; I' P4 M- j( _) R
! O6 X# X, ~- N) e5 f6 k# S" o
新鮮基圍蝦(海白蝦也可),熟腰果,雞蛋一枚(隻要雞蛋清),黃瓜一根。1 ~: q2 B+ e0 ?6 A, @; E

9 W: {  N3 X" ]* h- o/ Uwww3.tvboxnow.com
! _- r3 `( A, a1 G  O+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F- {  ]# B5 g$ s; d
1、基圍蝦剝皮,祛沙線,背部切開2/3(便於卷成蝦球),掛一層薄澱粉蛋清。
' K! r+ @, K4 _9 T0 m; l1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]# r* J6 f5 q; y" ]& p  I公仔箱論壇www3.tvboxnow.com! H/ ^) r- l5 l: H5 I0 z: Z

1 ~1 N; O2 a% o( A  e5 q2、油鍋燒開,再放至四五成熱(燒開是爲了去掉生油味兒,高於四五成熱,蝦球容易炸過)。
% u4 O* _* D" v2 z$ H6 S) ctvb now,tvbnow,bttvb$ p7 t+ D. m; o

2 i! Y) m" j- H7 A* s6 h6 xtvb now,tvbnow,bttvb! H# w% E9 ^' [% o/ Y# G
3、待所有蝦球卷好後撈出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e5 U/ S: F* m9 ]2 X

, s. }; e8 I- k1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Z+ u. ?8 Z) T, Y1 @7 P

- O# F( ?6 `1 U& y& _( bwww3.tvboxnow.com4、重起油鍋,旺火,放入薑末,蔥段,煸出香味,放入熟腰果,黃瓜,最後放入蝦仁,糖,鹽,芶芡起鍋,這幾步動作要快。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n- O+ b1 m8 t1 ~/ \2 B0 R
www3.tvboxnow.com% h/ G- |7 X2 o+ A& T! M$ |/ f9 Z

+ U. A' U2 a2 w
5 _1 Z6 j! C1 Y6 N- c4 \tvb now,tvbnow,bttvb5、鮮美的腰果蝦球就上桌了!tvb now,tvbnow,bttvb5 |1 `. g! y* f  D
  

9 F# q7 f! V: H/ Y; J公仔箱論壇小貼士:
  i) h* t% J' D. W' [- Stvb now,tvbnow,bttvb
9 b, R& Q5 S) N' k; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在炸腰果的時候要注意油溫,清炸不要炸過火。腰果含熱量高,多吃可以增加熱量在體内積蓄,從而會使瘦弱的身體變的豐滿,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。
返回列表