游泳常識

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' L+ N. u+ u# w; U5 I+ J  U公仔箱論壇在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
% N; c" l1 ?3 `, O, w公仔箱論壇2.做好充分的準備活動。www3.tvboxnow.com% b, }5 N" ]; ]4 d; g0 \1 l
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
/ r9 {+ n  w% \2.遵守游泳池規則。
1 p/ s' @( U, L* v2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。: e1 Y+ B  W  l" x
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。) u" b5 ^1 K6 E2 P) A! h8 r1 c) l
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇1 \  F- e" i! j! z
2.總是與海岸線平行遊。
$ M  W: D4 x& F) P/ h9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意同一海域的其他船隻