游泳常識
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. Z7 K. F+ }! G7 ?公仔箱論壇在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。$ I; j$ G" e3 _ {$ G
2.做好充分的準備活動。
% R' c3 U0 b2 a, _7 B) [, Q公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
0 a# f1 d2 ]. ^+ ? xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.遵守游泳池規則。3 ~( z- M6 v" h2 H1 h6 k
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。/ f5 d) o/ u0 c4 C/ ~
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
4 ]1 X2 U4 S( E9 W0 J- y公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
* M& u, q2 K5 K v( T8 c8 x. H2.總是與海岸線平行遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v) @- v6 J1 ^
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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