游泳常識

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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。www3.tvboxnow.com/ A4 k: g/ Q* Z& E4 V+ K
2.做好充分的準備活動。) U' ~- y8 R3 _$ \0 B
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。公仔箱論壇; Q3 H& D3 K% @
2.遵守游泳池規則。
% x7 }' b1 u- j& X8 q6 ^, T: C6 e3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇+ P* m, \. B. t5 L/ A
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。tvb now,tvbnow,bttvb, B# n4 F) S8 ?; P: P9 i
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。www3.tvboxnow.com6 `/ O9 Z9 a) w
2.總是與海岸線平行遊。
9 H$ O2 v" s# W9 m) w" V3.注意同一海域的其他船隻