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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。www3.tvboxnow.com/ A, z d7 |2 @( V2 X+ @& b. ]2 W
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花tvb now,tvbnow,bttvb/ F* t# y" C$ a* H0 H
; ^( c+ u/ {- P: t# i5 ~# V" L: |8 b公仔箱論壇調料：1 d& _! ^9 }9 o& q% G/ Z9 R
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鹽、胡椒粉、油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P/ {0 s9 X9 m. W
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做法：
6 _7 p2 c' e0 Q- Y2 w( bwww3.tvboxnow.com
% N0 T" w- g. u* N( C1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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- X, x- D; G6 D7 h$ h, t2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，www3.tvboxnow.com- X6 G- k! b1 f
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# ^% ^/ l* Z7 s4 d9 S" j3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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發表於 2009-5-13 03:15 AM
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