" {% ~8 ^) [ L9 x- C6 J% |. g$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z+ r( M& o, B2 x9 q
原料：
5 W3 o7 e% v9 Jwww3.tvboxnow.com
3 F$ \8 \! Z% e) b- j* C+ c8 Rtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉、土豆、青椒（如果你和小新的口味一樣，此原料可以省略）、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。' m" U5 h8 F. K2 Z) K
) {$ M9 a/ Z% ]0 Q, S
做法：
( `4 _8 `4 X/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m7 S, q( S/ k9 y9 P1）雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。
+ G+ A, B9 r2 J- Ywww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, q, a9 c' B3 X
2）青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。公仔箱論壇% Z/ @( z @7 U+ F4 R+ I" [
* C( ^4 d" `" i1 v8 u4 Owww3.tvboxnow.com3）鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。' [& N, Y/ u! C
tvb now,tvbnow,bttvb0 p0 K( j9 _2 p" H
4）鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ v8 J$ s& P3 \! L; w8 E
" k/ e. [) x0 O0 q) W* J7 X- F3 D3 A公仔箱論壇備注：公仔箱論壇! X7 {3 g, ?' w
2 V# K+ g- E; @8 F4 r
此道菜菜，一定要用大火爆炒！公仔箱論壇6 E1 K. Z8 k6 B5 X
公仔箱論壇. K0 G: R! u( v* Q1 c, z
雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。
H; }( i# g* w* vtvb now,tvbnow,bttvb
# H" |' f S( D' c' b. r公仔箱論壇青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B, C( q" \/ b- a
N; C- `0 o4 J& E: O1 W& \( h% C公仔箱論壇順便秀一下鵑城牌的郫縣辣醬哈，我終於買到了！
1 W2 f7 a4 f% X8 V6 k公仔箱論壇
5 T: T' n0 t( k! Q9 e+ U* h, `1 u
& D. P4 K4 a8 T6 p( R! s公仔箱論壇
5 {7 S6 |0 g) G/ m鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。
3 \1 Q0 A# W- x: f. ~8 Rwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `0 W) y$ k/ p& M L
2 s1 V9 f+ R d; l: c3 k: N3 rtvb now,tvbnow,bttvb' P) ~4 w3 t" a- o4 L! a1 e
鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，隨後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。0 P$ ^0 o+ Q" W& y4 `
# V1 ]& z7 D3 {4 T* a# v! Z8 f: s公仔箱論壇備注：公仔箱論壇% o9 Z$ J; ^5 h
4 l$ o" s! z- T, g8 \) R jtvb now,tvbnow,bttvb此道菜菜，一定要用大火爆炒！tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 w$ {: d {+ z
. T5 C* V4 J7 htvb now,tvbnow,bttvb
: ]1 ?+ n3 n1 twww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 E3 H& U& u, X! y7 Q8 C
吃完，又出一身汗！
8 |8 `! T' V3 q0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k& K# ?% y4 M/ j" b4 W( O
 |
發表於 2009-5-14 01:01 PM
| 
