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點解ben foster 都有去既??

唔係做手術咩??

第三龍門係科士打??
onlineboi 發表於 2009-5-26 11:36 AM
基本上全隊一隊都會去,坐觀眾席睇波
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好多個打呔打得好醜樣
i think man.utd can finished barca in 90 mins. score will be 1-0, goalscorer rooney.. man of the match, vidic
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點解ben foster 都有去既??

唔係做手術咩??

第三龍門係科士打??
onlineboi 發表於 2009-5-26 11:36 AM
的确做手术,但是始终该区看看享受比赛,为队友加油打气嘛
应该是由kuszack当替补
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曼联一定赢~支持~
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>>> ☆☆☆分享是一種美德☆☆☆ <<<
做左手術,都要出院去睇啦
曼切斯特皇者
紅魔曼聯
加埋上去好睇D^^





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✔ ✘吊詭..

體能主帥 打造美麗足球

曼聯    領隊費格遜    與巴塞隆拿    教練哥迪奧拿,無論是年齡及執教經驗,「費爵爺」足以當「哥帥」的父親。2名幕後運籌帷幄的教頭,皆以調整球員體力奠勝。前者善於超級輪換,後者紀律科學訓練並重,卻有異曲同工之妙,以美麗足球帶領球隊殺入歐洲頂峰。

費爵超級輪換征服64戰場

曼聯今季比賽多達64場,如何在各條戰線維持戰力,已成大師級的管理課題。費Sir在曼聯踏入第23季,最令人欽佩是他比很多英倫領隊更快捨棄舊派教法,不斷從錯誤學習。以調整球員體力為例,費格遜深諳高強度及密集的鍛煉只屬盲目催谷,反招致球員過分勞損甚至受傷。曼聯近年的操練已變為累退式,愈近比賽日,體能訓練環節愈少,費爵爺注重的是系統地推行輪換制。

費格遜近年輪換球員已達出神入化境界。最顯著例子是朗尼    、貝碧托夫    與泰維斯    ,朗尼看似是必然正選,其實3名前鋒上陣時間相若,同時激起良性競爭。費格遜每仗幾乎輪換半隊球員,可見他對每個部下的特點與踢法瞭如指掌。老帥近年把主持操練的職責交給副手,但他在10時開始的訓練例必到場,與球員、助手及隊醫對談,從旁觀察及交換意見,掌握緊接賽事輪換球員的狀况。當然,由小將拉菲爾達施華以至巨星基斯坦奴朗拿度,均對費格遜百分百尊敬及信任,令老帥的超級輪換事半功倍。

哥帥科學領軍強調紀律

哥迪奧拿從巴塞B隊教練擢升後,重用美斯    、恩尼斯達    及碧基等青年軍。為強化球員體能,哥帥信奉「蝴蝶效應」,即任何被忽略的細節都可能嚴重影響大局。

哥帥奉行紀律及科學訓練,球員在操練及比賽間取得平衡,達至擁有用不完的氣力。哥帥不像費格遜般大幅度地輪換球員,而是強調紀律,若球員遲到1分鐘抵達訓練場一律罰款500歐元,嚴禁球員賽前48小時出席商業活動,每晚午夜前親自致電防止球員夜歸,令麾下戰將規律地作息,比賽時精神抖擻。

哥帥的科學訓練,細微至美斯的熱身動作。賽後他為每人剪輯長至10分鐘犯錯錄像,強度操練後全體球員須浸在攝氏12度的浴池讓肌肉恢復,藉此令球員獲得耐人體能及減少受傷。哥帥也關注球員的心理狀况,容許球員比賽集宿前一天和太太或女友歡好,以及挑選近郊寧靜酒店集宿,大部分操練閉門進行,讓球員以輕鬆心情備戰。

小結:決賽見證治軍革命

歐聯    決賽賽果,是費格遜追平利物浦    前領隊派士利3度奪標的紀錄,抑或成就哥迪奧拿的3冠偉業,球員體能隨時比兩帥調動重要。哪隊封王,掀起的可能是執教的革命。

巴塞紅魔爭列貝利

拜仁慕尼黑    翼鋒列貝利有傳將轉投巴塞,亦有指皇馬向他招手,昨天再有消息指曼聯加入爭奪。紅魔的法國    後衛艾拉稱﹕「我已聯絡了列貝利,告訴他若要贏得多些錦標,一定要加盟曼聯。」

C朗加列貝利,點排呀......
加埋上去好睇D^^

661629

661630

661631
~嘉~ 發表於 2009-5-27 12:41 AM
已加入 =]
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如果...
如果嬴左
今年4冠含金量高d
定99年3冠含金量高d
✔ ✘吊詭..
希望巴塞今晚能拿下场比赛。。。那么henry就可以早点回来arsenal
我倒希望曼联赢咧,想看到他们成为双冠王。。。。支持MU..
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