 tvb now,tvbnow,bttvb& ~. Z/ h; P3 k2 V+ l4 A8 v4 y
公仔箱論壇3 q9 b7 a- i3 V( T! M8 Y1 c
材 料0 x4 r- H0 c/ O& K* I9 E' c
豬 肉 碎 8 両 、 冬 菇 3 朵 、 冬 瓜 1/2 斤 、 紅 蘿 蔔 1 條 、 馬 蹄 6 粒 、 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許
/ s, n1 k* w7 i' @5 R" O1 E公仔箱論壇
) E' n) q: f& H5 [醃 料& ^8 a4 i) Y& N
豉 油 2 湯 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 酒 / 麻 油 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 橄 欖 油 各 1 湯 匙公仔箱論壇4 ]8 P8 s- i6 g7 K" f% Y% x" d
www3.tvboxnow.com5 u8 |9 T) B8 w* c
tvb now,tvbnow,bttvb; O. Y3 r- g- `" s
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c6 Y0 @6 K: j& H5 n2 i6 X
1. 將 豬 肉 碎 放 入 大 碗 ， 加 豉 油 、 糖 、 酒 、 麻 油 、 胡 椒 粉 、 生 粉 及 橄 欖 油 拌 勻 醃 15 分 鐘 。
* h5 Z6 Q4 {/ H9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N# p G3 g- X; S% Z4 f# v3 W
2. 冬 菇 去 蒂 後 切 粒 ； 冬 瓜 去 皮 去 籽 切 粒 ， 加 少 許 鹽 撈 一 撈 ； 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 粒 ； 馬 蹄 拍 碎 。
2 u/ H# k& C- _5 @ r
) ]0 D H m( y( B3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 用 中 火 爆 香 肉 碎 至 八 成 熟 ， 放 入 冬 菇 及 紅 蘿 蔔 略 炒 。 3 J7 Q; J! ^: u5 C- V/ h' F: j
; I. M) G1 a* @8 v! {
4. 再 加 冬 瓜 及 馬 蹄 炒 勻 ， 見 肉 碎 全 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 後 即 可 上 碟 。 ( H& C+ W% ]: \6 O
" @: E' l$ [: z( K; W7 t# X; n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c; e( I6 C' S& m
% s8 C; H% N; |+ D: Q# _
9 A7 ~2 ?6 A+ e5 B3 w, Utvb now,tvbnow,bttvb& E9 {8 e( B) F; h0 f
貼 士
6 Q' y5 b5 V! |, x, a% ?; M1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 瓜 水 份 多 ， 而 且 味 淡 ， 可 在 炒 之 前 用 少 許 鹽 醃 一 醃 ， 就 不 會 炒 到 水 滴 滴 。 |
發表於 2009-6-16 01:43 PM
| 