足以震撼你的生活小常识
- s& |8 G/ E# P* j) }www3.tvboxnow.com常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' K! l& `0 {( h0 e
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 6 B* o+ E; u3 a1 a
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇4 T+ Z! q, r* {8 x
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb5 `- i1 R6 @) Q, s6 O% z
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
' B" Q4 N* F3 twww3.tvboxnow.com空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
2 E3 V* X+ c$ o% `早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇* L* M, I5 J4 o: a! [9 I) @
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
5 n- B6 d9 T7 e3 X, t! x) xwww3.tvboxnow.com睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q! a" U3 Y4 Z! A* |9 O+ Z
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
9 e% B, ^8 w3 Z( M; [3 ^& I公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。
) E8 E7 m7 y$ I少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
) x- W: D! O; ?! ~- ?5 g6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
( A4 q+ b. |! p! I& _$ `9 ~% R女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
9 g" J0 S; x- i8 v/ E) R' Bwww3.tvboxnow.com一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
' {* J8 e, W S8 {, \. m多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
0 [+ c, {7 O4 V) P+ i. t0 i每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
5 ]9 I1 y; I8 i' F! l下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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