足以震撼你的生活小常识
7 \, n$ p5 C4 e# Ntvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
4 q! M/ [3 q* n公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； * H. ^; {# d1 e" ~1 f) k% h
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
& S3 s' n9 v) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 8 F. @$ {8 a k+ u3 c
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
1 I5 T3 J3 x, n! C. b n空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
. N5 x& ]* R+ |6 \4 Z4 d {) z公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
+ i( Y6 B; P5 X( F: J* X* m- ]) c, ^www3.tvboxnow.com天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
2 M% n/ A: d8 Vwww3.tvboxnow.com睡前三小时不要吃东西，会胖； $ @! Q# J8 R$ n N) c$ L
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
0 s- z6 c. @3 f- Iwww3.tvboxnow.com维持理想体重，不过胖。
9 `3 e y( q% }+ e' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
2 z+ h' e- A2 n( U! ^$ T5 G远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
7 L, }3 H; L; W' A4 E0 U+ W M8 ntvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( @3 b# R5 C0 X0 Y* p n
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb8 L5 o* Q4 T; T9 t1 e' j$ b
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 www3.tvboxnow.com: p3 n: Z9 |& L {' W
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb% v9 \* `# i; v/ a
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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