& y; A" w0 D' U: r1 d
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^$ B" J" A* ]( P/ m2 t
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f* a- Z' x# g+ v$ e- f( @' ^
鮮蝦仁 2両、叉燒粒 1両、蛋 1隻(拂勻)、葱花 1棵、白飯 4碗、金華火腿汁 2茶匙、老抽/鹽/油少許
Y* v' O: K; F6 `/ m1 I+ r公仔箱論壇
# `0 u* \. j; u5 P: |: R& y2 F9 F( [www3.tvboxnow.com/ {6 ^ P0 w2 | O
做法
! Q; U2 H/ k' q- ewww3.tvboxnow.com1.燒熱鑊加少許油,用大火煮至即將滾,加蛋漿炒至七成熟,再加白飯不斷兜炒。2.加少許油,放入叉燒粒、蝦仁、鹽、老抽及金華火腿汁繼續再炒,然後放葱花,熄火冚蓋焗 1分鐘。3.開蓋後開大火,加少許油,大力兜炒至飯粒乾身變香便成。
6 ~" `" Z1 j" s: Itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com" J, U7 ~+ ~. @. T
# n, y8 D7 H7 h+ l6 D6 i9 ]www3.tvboxnow.com9 o4 }, E6 r5 t/ u5 U6 B
/ T5 Q) o& x1 O
8 \& `4 k. J F7 I: o0 h' u貼士
( j) V5 r$ J( b炒蛋時鑊要紅,但油不能太滾。飯太乾可以下少許油,下水的話飯便會成漿黏在一起。www3.tvboxnow.com- z( M+ ?% Q3 `+ x2 l9 p+ C$ @
|