打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。+ a0 G9 M- ^, Z8 B! b
這個貼權當抛磚引玉吧。公仔箱論壇4 r# Z0 r( x: n9 w7 d
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1。等球站姿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b. E2 H& ]/ x2 g) N* s1 ?
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。/ r1 i2 a0 n1 I3 L
但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）
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- {. K: F; R$ p' pwww3.tvboxnow.com2。看球
) P# u G% j2 Nwww3.tvboxnow.com球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。
g8 t3 N; i/ T但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）% i' O5 ~6 ]7 E: o* ?' q$ |
& _, Z4 B' y; W0 xwww3.tvboxnow.com3。站位
0 y" W j7 B5 x球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。
$ E& P% l0 I1 L" W0 ~% M公仔箱論壇球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。公仔箱論壇9 L; c) d+ k9 s& m L
( B) H5 a& N- e( Q公仔箱論壇4。擊球點
8 [8 h- k/ H4 N3 w; w8 \9 z Vtvb now,tvbnow,bttvb擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。
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. }2 ~) _7 J" d% h3 Z公仔箱論壇5。網前撲球TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u2 e6 f% U) E' F
網前撲球很容易出界下網。。。tvb now,tvbnow,bttvb. Z; W: `: I$ w
如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。公仔箱論壇& H6 L4 x3 @! B7 `0 w/ v8 {
如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。
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# W1 g) @" m2 B# l6。雙打網前握拍
' ?" v6 x6 a/ I* W雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
$ L, `, j; t- _0 a/ g ltvb now,tvbnow,bttvb一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
; V, Q+ N$ P4 w/ o/ X( [公仔箱論壇所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。
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+ B9 ^0 F4 ~- i6 r7 |7。雙打時非擊球者的跑動
* h/ Z2 _# L. q" u公仔箱論壇雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。）
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* g- D, a6 p8 a- ?6 C7 D8. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q+ H# c" D9 d( c2 M0 V |6 B8 z
---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。. p4 L6 K% G6 X7 v. ?3 F5 S
$ a$ ?' _( w+ j* h, Q7 Uwww3.tvboxnow.com倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）
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& Y* w* c$ o7 C2 J n( e/ N! c公仔箱論壇----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類6 r, q% y! c1 b, N
公仔箱論壇: V1 e* O' I! [& V
------a. 主動式攻擊tvb now,tvbnow,bttvb1 P, I& y# v2 y. x
出自~~devilfromheaven |
發表於 2009-7-2 07:21 PM
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