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材料
) t3 L2 V3 ]5 z ?" d% l1 Dwww3.tvboxnow.com中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 L- o+ h7 s1 x! g5 n5 v0 J& w: P
( g% M( a2 E/ N# i2 U- b3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做
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1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
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# `" A/ S$ H- `* y& K" ]( |- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 www3.tvboxnow.com& j" J; A2 |$ t
! k6 i. E* _7 g% m! ?6 l: `www3.tvboxnow.com貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。tvb now,tvbnow,bttvb0 v7 Y0 p0 k$ I5 d
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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