( Z* O8 ]$ O, |2 \* L流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
3 x5 i1 j/ C- a1 b( r) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。公仔箱論壇2 V7 Z7 V4 R* T$ ?0 y
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。www3.tvboxnow.com& {. s3 o `5 m+ Y
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
6 p6 {! b% W0 m% qwww3.tvboxnow.com新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
* j$ V- K9 v2 S- ~0 i, |% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
" O& f3 @; ]6 e7 {5 M, r新冠肺炎流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb+ H% c, J* |. V0 C
新冠肺炎傳染性：最高。
' e$ t3 Q3 A' fwww3.tvboxnow.com新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
& x6 ^* ~! N# {1 I流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
7 G N# x0 O+ S! y! Qtvb now,tvbnow,bttvb流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。9 e$ s* P z8 e
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
' W6 _% N3 C- X( m$ ~- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感痊癒時間：約 1～2 週。www3.tvboxnow.com& P# g" _( o% S5 {9 p h- Q. T6 @
流感流行期：冬季較多。
& {* ]; L6 V& V& ?* p8 e$ g9 Ztvb now,tvbnow,bttvb流感傳染性：高。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]+ y3 E. c1 L( k4 N
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。$ D2 a2 u6 P A$ i' p
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j& @8 w/ c1 b. U9 J. \* ~
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
5 h5 R( ^ { }+ O1 a" Ztvb now,tvbnow,bttvb一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
3 T" k8 K5 T* r6 n3 u \* `/ Dtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
, q5 k1 k. D" ctvb now,tvbnow,bttvb一般感冒流行期：一年四季。9 o+ ?4 v: r q' V1 p- l" a2 v
一般感冒傳染性：傳染性不一。
7 V2 z+ R$ s" D" z1 ^5 o* ?一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。8 {- Q. n' g5 [$ ^! I3 K
' ] Z$ g. I% |# {5 R* s新冠肺炎
/ ~& e4 m- |- @: p7 l; q) Q- X流感tvb now,tvbnow,bttvb8 y. Q& C1 R3 N5 {
一般感冒
! Z! P1 r& I4 c) a1 |發燒4 |4 ]$ t# |1 [# I
高燒約 3 ～ 5 天www3.tvboxnow.com. W, Y; U; _, z) G7 r4 j
高燒約 3 ～ 4 天
8 d( a+ H0 Y8 x m較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
8 b0 x Z& }) p* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀www3.tvboxnow.com' b/ J; D4 d) ?
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
9 V- [# `: B" D3 k+ P" a! Jwww3.tvboxnow.com發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）( h$ q+ R: U& _' T! ~
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
H; W+ t* S& t V' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
/ B4 g" s" w" t. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。併發症
# ~6 d4 M& c" p0 Y/ o6 Otvb now,tvbnow,bttvb腦炎、脊髓炎、神經症狀等5 c" r6 y- ^' E1 X: W
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等0 p8 P( a# s" P% F0 l% K+ G' o. t
少見（中耳炎或其他）公仔箱論壇- h; W% c/ \5 I! L& Z
痊癒時間
1 A; {" b8 [' gtvb now,tvbnow,bttvb約 3 天～ 2 週www3.tvboxnow.com5 g/ B% {4 J& V) V
約 1～2 週& F2 B9 P; T b" _6 H4 j) p
約 2 ～ 5 天
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一年四季+ X8 i' Q/ x( ~% o+ J& T7 J) D! o
冬季較多
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最高
$ j2 l, J f2 g高
7 ?8 A7 [2 K$ e% E$ o! [tvb now,tvbnow,bttvb傳染性不一
_2 v" y( A3 y& Vwww3.tvboxnow.com傳染途徑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P; [' h' t) B/ L1 i+ r: ^
飛沫傳染、接觸傳染www3.tvboxnow.com4 ^# @& B& S0 v7 Q) h/ U3 k
飛沫傳染、接觸傳染
C K: {& y8 M' V& f$ q7 xtvb now,tvbnow,bttvb飛沫傳染、接觸傳染
/ J1 a9 g( N# ?' ?0 n6 A/ K6 j V公仔箱論壇0 d. A3 O, O; f
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I) Z$ l$ \; T# T2 T公仔箱論壇新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
4 j2 K1 x8 L7 Y- M3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% p8 a' v) E: S" B; {! {3 Y* i o感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L8 `2 _5 S/ i# Z& t+ ~; B
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a* o5 o% y4 e9 @- h' z2 K. ^
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。* F- N7 s' C3 U: ~/ Z; v8 t
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。www3.tvboxnow.com9 @, M8 C7 O% K2 `$ M
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。4 T- V* m+ G0 X3 [ N0 Y, Q
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
3 i- j& W& o6 I% U, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
3 H6 b5 }0 B( }4 {3 [- Y- ltvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb0 @. B' X% w, a c
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7 m1 E: n3 M0 I {( @, ~公仔箱論壇流感這樣吃加速身體恢復。公仔箱論壇 ]7 j" P, N! q2 s1 A" f, V; U& Z
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