 - A/ ^: {& |; ]% P# r9 r0 w
' g: U3 x# v* @) ewww3.tvboxnow.com材料4 X. `% q' C4 L; {0 k( w
苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙
/ Q% u3 p% ~9 y* ]3 k: D/ i* Z6 X: z2 m; A" f- |5 A" ^
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W" C/ ?$ ], m% y
1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。
/ t2 T- f' q0 q0 D) Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* T" R7 j, e8 g& z3 }/ a
2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。
% @& G, ]7 ~0 ^- M4 o2 \9 [" P0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k) h; N. W; X2 M" D
3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。
# t8 V# v1 c0 [1 H; y) ^- O5 i3 V, x0 i$ U9 {; `, K
4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f4 V3 F0 V/ _; P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e1 r; W' F' S2 g. h8 l7 |/ p2 F# @7 a
5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。
" |1 B0 u+ {0 L1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q. X$ i9 O0 \* k' E, A& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com! c3 Z) `3 O M$ b$ S$ Q
* R1 f A% K; `& [3 c. j0 R
8 l* O& Q3 v6 Y5 T4 k& utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 o' l! g$ E3 |" R6 W9 V# ^
 tvb now,tvbnow,bttvb5 F3 f* A2 o, n
tvb now,tvbnow,bttvb" R5 G4 E+ ~1 ~# l# ^
貼士( p8 Z5 Y$ K( K6 {% C+ ^$ m
苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。 公仔箱論壇/ o9 S9 m2 J* N
|
發表於 2009-7-21 01:32 PM
| 