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$ R$ o( ^, z( _' y D6 M材料& l7 M3 Q! ^ V2 }& [: g
雞柳 2件、番茄 1個(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、青瓜 1/2條(切粒)、西芹 1條(切粒)、薯仔1個(切粒浸水)、提子乾/葱花/鹽各少許、沙律菜 50克、印度薄脆 1塊、紫洋葱圈幾個香草醬料:羅勒葉 50克、烘松子 1湯匙、蒜子3粒、橄欖油 50毫升、鹽/黑胡椒各少許
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. w. r/ u0 P+ }: E0 @" l! Q& n醬汁料& ]0 t/ r0 M1 g
泰式辣椒膏 12克、生蒜 8克、青檸 1/2個(榨汁)、魚露 12毫升、紅椒15克(切粒)、糖 15克
% e7 p* J5 a# p2 V& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i$ v) V3 P A7 m4 [0 m5 h+ E% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5 Q. B# P |, f. Q$ u8 ]8 B) X+ A V
1.薯仔粒放入煲滾鹽水中,烚30分鐘至熟。
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2.將羅勒葉、烘松子、蒜子、鹽、黑胡椒及橄欖油倒入攪拌機,打勻成香草醬。
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! |! k: r7 R; L9 W( \6 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.用 1湯匙香草醬醃雞柳30分鐘。將剩餘的香草醬放入雪櫃,留作另一個餸的材料。
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4.將辣椒膏、生蒜、魚露、青檸汁、紅椒及糖放入攪拌機攪勻成沙律汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 F/ h* {, J5 b
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5.燒滾油,把薄脆撕成2塊放入油中,以中火炸至金黃色後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb8 I) w7 Z2 w n! ^2 l$ m
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6.起鑊用中火煎雞柳4分鐘至金黃色,盛起後切粒。www3.tvboxnow.com6 h9 P% U3 U5 H b+ Z, O9 r) Z
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7.將薯仔、洋葱、青瓜、西芹、番茄及雞柳粒放入大兜,倒入沙律汁拌勻。
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8.把沙律菜鋪好上碟,放上(7),加上紫洋葱圈、提子乾和葱花,插上薄脆便完成。公仔箱論壇! V! V# x" }( f. X1 i) @+ s# L/ n, ]
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泰式辣椒膏不太辣帶甜,於泰國食材店有售。
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