身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。www3.tvboxnow.com7 `, f) Q$ \7 L$ ^$ I4 S+ N
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb4 x4 f2 `% B$ A( Q+ L* h' e
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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) ~7 v2 A4 O }0 k6 rtvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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( J/ {& x: {1 d: ^) M( D公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `( x T2 J! r' L, a$ G
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
! e3 h y9 |! \% X) _www3.tvboxnow.com 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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# G6 b+ |: _; N& ]9 K' ^8 p七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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