6 E* z0 ]7 j, Y3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t$ H$ p" V% I2 z! t. M+ rtvb now,tvbnow,bttvb 4 z" X4 c" l, Q
9 O- C, `4 z# Z, E2 ^& V9 C- f ~: R* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* U' P* [/ }0 J' ^橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
, R: V2 o* |" v5 G* h# ~/ R M+ Z7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W! N2 h* s1 l' x. ~: R1 @
8 g1 a' h3 R: }% J, D( B
- D& @3 a% R: d6 e* h做法
7 X( l9 F6 |3 k2 H! j0 w7 D2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。
9 B; H, T2 V) a# M" s公仔箱論壇
8 X1 y8 V' _: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I. K0 ]% @/ F* V* a" j9 c( d
公仔箱論壇1 z9 P, g% x9 s5 q7 t
3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
& h# ~% u) z9 N" F8 X) I: P0 `& n+ a& `' m) w) S7 w
. X/ U; M# W' M( w5 `& E' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w3 j8 J" {8 U; |' a2 Y$ o
2 g9 H8 y7 _& R+ F* Xtvb now,tvbnow,bttvb
: i, S2 b, V" j1 [( R- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
5 f; l& P8 Z0 C* L/ l; p/ W! p如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。www3.tvboxnow.com3 F9 u9 [4 `% O6 z! _
|
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|