[西式食譜] 葵花籽甘笋醬

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材料www3.tvboxnow.com: t0 G& `; L. a' o0 P* B
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p4 g& \; V8 Q. X

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2 o: r: ~' g6 o# g. k9 r做法
) W1 F# X: p& P/ L/ B( q! F6 _- M1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。tvb now,tvbnow,bttvb) W! Z. T2 n1 k6 c( |- F

$ N4 @: ?% q( g- l7 W3 }! m2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。www3.tvboxnow.com2 Z1 l$ @/ i( `0 K1 D6 i6 f
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。9 b3 S, w2 p( }5 \8 L0 E$ }

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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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