1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
, w l+ W" E, G. T8 D# W公仔箱論壇外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
/ n) I9 v3 I* W7 S忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。公仔箱論壇% d. ~. \6 Y* Q$ L( g: f- |
) R: ]* f, w2 ~( k& I, X# O
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x$ K1 }4 i! M, n" Z
再多時間，也難以記住。
) |4 U5 Y8 \5 @公仔箱論壇
* o8 I, X) I7 O! K, x! x* \tvb now,tvbnow,bttvb3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o, n, O3 D+ v7 n
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
8 T+ b/ I/ U$ q& a. I9 d4 z6 X* y2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。! V9 h" W/ W# ^3 Q3 t( l0 Z: @
4 ?4 {/ |; J) {8 L3 ?8 jtvb now,tvbnow,bttvb4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達
" R9 C# N( f7 Swww3.tvboxnow.com到熟記、牢記的程度。
9 i, t* G, N9 Z% [# J4 E8 Kwww3.tvboxnow.com
2 | X5 M9 n" `( ]2 r5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱
; ?' d6 a8 f' i7 F, }: Ewww3.tvboxnow.com打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
1 K, S2 h6 I2 E段。
% Z% G4 z9 S. a2 E7 u
# _! I1 ]/ I3 M8 i: k: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
" \( T! {% q& b" f) ^3 m8 K到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D- L, ?; l p- T2 t! t& H% c
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7 E5 Z$ Y1 k6 [7 g; nwww3.tvboxnow.com
8 B& p l) A1 I3 y; O7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N: n4 D. D" `. f) T8 w
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
& r/ ^% i$ v$ H% }
& Y; J6 d$ r8 j9 z" K6 e6 N公仔箱論壇8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z6 {( J2 r. W
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。6 l- j {: O6 g8 V
2 ]( J2 n9 v1 ^8 H9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
, O z' b# N( v$ @www3.tvboxnow.com時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，
6 f% K. N0 J$ B公仔箱論壇效果較好。5 x% v- G; o1 `+ q% h8 A* H4 i
4 s3 c# c' ?- a9 U UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
& f& H. Y7 ]$ s4 a, \www3.tvboxnow.com大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的
# n1 [& F3 V8 R& I7 z- Itvb now,tvbnow,bttvb情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
| 