茶叶中含有多种维生素和氨基酸,具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒,适当饮茶对身体确实有好处,但如果饮茶有四点需要特别引起注意:
, A/ f, C& X8 L W0 S! Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; j. {* d+ x7 i% P1 f0 a
一、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶,或平时没有饮茶习惯,偶尔大量饮浓茶,容易引起“茶醉”。其症状是:心慌、头晕、四肢无力或站立不稳,同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果,可以起到解“醉”作用。
' D4 e$ s) q: s9 T# u+ M" n6 O& F3 X2 y/ u. z- q7 a8 R
二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L3 m$ n- I _6 I$ ^, b/ l) o
* [2 E! S9 F& m( J, U; R5 k
三、有6类人群不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿;患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃疡的人;心脏病患者;怀孕及哺乳期妇女。 tvb now,tvbnow,bttvb! J, p% W7 F" @9 b, c) c4 V/ [
|