材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜www3.tvboxnow.com4 t0 G* h# J8 e: w5 o/ ^
V* u1 v7 u) ~. C1 J 做法：www3.tvboxnow.com8 M' B. C1 S9 p) ?# A* K
2 V: A. x6 t+ w4 O" T 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N9 E- L* t5 P; v+ K, P) R
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条www3.tvboxnow.com7 n3 j$ A+ _ A4 H* Z: i; z
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边% m1 v6 j, Z5 A/ s
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& y* l$ p% p& t% r: l6 \) Z% p pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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+ o2 N% _8 a7 X! V- V& q, ]/ J- U h 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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