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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) Q3 v% i7 f
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
: Q. l* v, `/ z$ |7 K: p 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
/ }6 {8 X% ~) O8 gtvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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) }+ P( R9 A) W 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
' f7 x# w: V4 L- P# U2 i: a公仔箱論壇 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶
' V9 S9 I& }* mtvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
0 o; f4 C# `) \5 e7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
, D( X) o+ K0 n 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |) K+ ~: R$ A J" F+ n% m2 ]
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, [0 F- [& `$ E+ v) r, V7 h. c' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物
$ s3 y/ ~3 e, s( M$ X5 m1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [1 d# k/ `) C: p3 J- u1 { ^) n
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
7 a7 R4 ^4 N1 a7 a& K 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
7 W3 }3 x0 \2 r% t/ } 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 www3.tvboxnow.com R ~7 N! x+ u! \' e
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R% L: z8 k- m: L
2 K' A4 {0 P4 q% {公仔箱論壇 精面粉 9 I$ V" ^+ o( A2 H
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 s: e- V! Y7 Y5 J) a7 D- M; J% n
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
3 J. f* M# K V# ^tvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
# _( T" u' W7 s h1 jtvb now,tvbnow,bttvb 黄豆
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3 I* R! O) C1 @' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 {! ^% @4 E' u! htvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R6 M% B6 ~# N2 [9 p: d
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
/ f* a, G7 [ N2 w 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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