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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
( F+ H. O6 E" _" \7 ?- A% o 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb8 m6 c1 p6 [- }) E/ I' @8 d" A
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q( I: R: x/ _# i! X
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( R; Z" L3 f3 d1 |0 {4 ttvb now,tvbnow,bttvb 肥肉
9 m7 R/ B* \ @* U; w wtvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x) x4 E+ T; X$ k
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb: E* Y% f" j) U; ]- R
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~/ m) X, r3 f
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高脂牛奶 & m: ~- D% v5 {, _
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
/ w3 `2 p0 J9 R3 Q 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
+ X% V* L* X" \, ^ 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 0 }* N# a/ R! x4 P8 ?
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1 g1 G% g5 K Q" m3 B+ O7 g' zwww3.tvboxnow.com 油炸食物
/ |: Q+ L; u4 d, X! f( Xwww3.tvboxnow.com 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
7 v% O4 }4 j! O8 U3 B& jtvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
4 H: j2 E4 D& Q# b1 h 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇2 C! t. F* x" w7 B# r3 ~! u
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 www3.tvboxnow.com' ?+ X( O9 I8 y) q' B' u* P9 A
这些食物我们还是少吃为妙。
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* i) ^# L8 B% P公仔箱論壇 精面粉 公仔箱論壇7 J1 Y. p" b1 N' m6 P% Z
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇, [0 m+ M# j* W( Q; S- h
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
$ q7 A9 k6 @+ M8 g公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
) D, _. ?) j+ c' _* ?公仔箱論壇 黄豆 公仔箱論壇! X1 R0 F2 S7 b3 G" O4 Q R0 v- q
`& }4 Z! Y# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~9 j: V. q& o
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
5 A( W" a5 W2 z4 R5 J; p& Ytvb now,tvbnow,bttvb 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb, z! q- Q7 \! ]# l( j7 {; o5 s. k
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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