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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
9 L( I$ S. f2 X9 s mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
* c, s+ J( d- E3 u9 R! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n/ n. }" w9 h! e5 `
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇" Y }! ^* I& V, ] L
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& }) \: l$ A% ~; ]) D 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
2 @9 D; C' j: z$ r5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 2 u8 s2 ^% j8 D" Q% L n
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高脂牛奶
8 j5 J6 u% ]) p: R8 @公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇" M5 _: {) R+ D
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?7 e7 b2 q# g% L" ^6 G
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
' a! S. m# Z" ^& y$ u! A9 G5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; B4 @; Q( x) u0 q
' \# _' d( x1 X6 L. L7 s7 G3 \tvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb: Q' u6 G9 a. S6 `! D& B) ]: i
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 www3.tvboxnow.com+ M5 z* M' O# G. z
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B; B+ X! O6 o! E
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇 O9 O2 `0 a4 R, a
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb6 p: M2 W/ K. Y6 B# n$ k. A4 ?
这些食物我们还是少吃为妙。 * M; T+ H$ _ A! O! A
+ ?8 A9 r$ I! f+ I5 z6 s公仔箱論壇 精面粉
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7 Y9 \$ b/ Q. J/ v2 `: x公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb; L1 _/ V* s4 i
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
1 N' n4 s% Q( V0 }www3.tvboxnow.com 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 . n( z6 J( x1 C* Z4 h" ~' e# R
黄豆 www3.tvboxnow.com/ X& n; @6 M. e6 z/ z
h4 ~8 D+ g% `+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com" L# |1 t* u- U' `2 n: U2 E( d
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
) a% b& h5 u8 \" L, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J* @" }+ b; |+ o1 A8 r
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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