$ i* ^4 g; C, A+ k3 z- B; T. Ytvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
: Z [9 ]( |0 R# _" dwww3.tvboxnow.com 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇2 Q5 J( q/ ?1 p6 ^
所以，选择食物要“上下兼顾”。 % H" M' g9 I) t% v4 M
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V4 ]6 C2 p! Q+ ]+ ~6 s H3 `
3 P7 _! z* M$ z( c$ o! l0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉
5 X! l. r h3 `6 J* ^+ [- N" ^ 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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7 s$ s q- n: n9 I! t: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb. b" Z: K# C5 J' w6 n5 {+ I
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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- i8 A( O* q/ p: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶 www3.tvboxnow.com1 ` T" T+ t Q8 \8 ]3 K& V
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 www3.tvboxnow.com7 o% K7 P* P4 J9 R' l
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 ( C0 g8 z, B& ~7 r4 n8 D, i
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇6 X1 Q3 o; s3 x
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油炸食物 : g" a+ e8 j2 g! {+ \' L
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
% C ?! x' g" O8 R0 H9 t; R) N- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
+ T( o3 b1 @& F# J" N" ?/ A9 b 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇# H$ g0 l4 b& b4 ^" }' v
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
$ ?1 f- e# B: `# P! ]! r* j5 t 这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E) }* r) B F) f" m, v3 h
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精面粉 6 |6 i' J G1 k3 U; _
3 } J% n/ T/ w$ z! w* s 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P" L2 M9 Z. q/ n0 A, |
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb2 N+ M8 p$ G+ A, i
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 & `3 @9 l5 M/ f& A$ n
黄豆
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/ x7 {/ ?& \+ E# t. L/ F 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a4 M, v0 D7 b: Z% k. P& N' @$ ]
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 . s. B& L8 W5 G8 R( K2 ~4 N( R
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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