3 h1 K" v* h$ }" @4 D5 t( Qwww3.tvboxnow.com 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
5 k$ B2 B4 z% C% C7 m& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
) a' M o2 H1 |! O* X, O8 ]' S- s4 ^ 所以，选择食物要“上下兼顾”。 tvb now,tvbnow,bttvb1 u5 s+ U2 t8 M- P7 H M
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* f& h. T% D( L3 rwww3.tvboxnow.com 肥肉 , R7 D# U4 U5 |1 G5 r! b" r
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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( T8 v ~7 z {: L& X4 K* M2 x; P/ s/ X" X 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
/ v( q; l G0 M1 u 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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" Y/ y6 V b3 L' {% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com4 m- Y; _) h) j$ b
高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb4 U, ^: [, Z! T3 T0 `1 r6 G1 j
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇7 H" n+ U2 B3 i+ N8 g
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 www3.tvboxnow.com( ~# \$ b+ I e6 S& o, A
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 ' L2 h$ R8 |5 h! F, M9 p. ]" B
7 D8 j3 ^. E) ?# \公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com9 v) Z0 D, g- q3 w) o2 k: M
油炸食物
" D( y/ B' ~5 y 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 ' V5 j3 E1 O1 k7 y, h$ h
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
% Y( B3 w% Q+ { 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇% ~$ `( E4 I8 A( Q2 Q
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
. R; N3 T, x& H( `tvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。 - _4 a! j# ?, S7 v% o3 b) b
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精面粉 公仔箱論壇" h6 W ^: F) N
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇; l% p+ `2 ` h7 k
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
( V1 b9 [" `5 g' Rwww3.tvboxnow.com 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
' {3 i; l) u: L( ]1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb' ~8 R, G" ~8 b
# J8 z+ V+ C+ K" o" Y8 r5 Ttvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com+ E0 Q; W' T* _% P
! d3 c1 R- D. q: q0 O' ltvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
3 J5 J! q) Z. w/ m 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
! R; ? c8 |: a% _) Z, ?) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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