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材料2 q4 e1 h* v5 F. q, U9 X
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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做法
5 ^0 F& H! r9 A3 I- Z$ ?' V0 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。4 n4 c4 }5 d/ t! a6 @
" }+ [% ?/ h4 h3 @: q1 b6 i公仔箱論壇2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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" v( a1 S8 E9 `. x3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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: ^6 l0 r0 Q- r, ^! c0 {' c' H1 rwww3.tvboxnow.com4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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! L" l' q( }# }0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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