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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 公仔箱論壇" F' ?1 ?, }, ?5 d- w2 m6 e5 C
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也是科学养生的重要内容。
; I/ y$ Q! }+ C" X 但如果
+ J9 s( R" A" {3 i. x" u1 o- ^ 忽略了睡眠中的一些细小事情， 4 R! d' }/ p9 x3 t8 Q/ Q) Q* u
会对健康不利。
. h" _$ S$ d2 H3 s公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。
/ I+ T* V! L7 O) { 有的人喜欢戴着手表睡觉， $ w0 |2 O9 X5 W6 T- C% r( x! V
这不仅会缩短手表的使用寿命，
1 S# R8 H. z2 r2 m 更不利于健康。
0 c: S9 D4 `' d( g# Bwww3.tvboxnow.com 因为手表 公仔箱論壇 ^0 u1 W* ]( k. i% T
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
' G, c- c7 `, a. F公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O6 T' l: z3 Q- B; D
2 戴「牙」睡觉。
; m; D- s/ |& o# h* ~1 i- \公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉， www3.tvboxnow.com+ [7 K/ J6 A. ]. a- W
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U0 f2 m/ m% L2 E5 H6 O" I
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
6 i- J! s, \5 ? H. C 引起大出血甚至危及生命。 ' W2 N% m; q" q/ S( b
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
; v0 h, b" k4 z( Z7 lwww3.tvboxnow.com 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 ! X1 a g M) ^' T% }
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3 戴「罩」睡觉。 ) `0 s5 ^* z3 C) g, Z0 W
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?, N7 @+ I4 j; U; r3 p
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 公仔箱論壇0 B" Q) `* d0 R& M4 u/ a$ z
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb4 k8 l8 x) [5 t5 [ D
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
7 y1 z! H' Z vwww3.tvboxnow.com 而晚上睡觉就没有这个必要了。 www3.tvboxnow.com1 x+ r8 `3 q$ ^! J! Q- s9 s$ v
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4 带「机」睡觉。
) o' G& F( x8 _& l3 {' N5 a 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
0 m/ B" y0 B/ _tvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G7 k1 o- |- m9 X1 @
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
: H1 a" z! j' {- l$ S5 Q, B" a公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的 7 r3 M+ z' l7 G# Q: q3 V
电磁波释放出来，
7 b+ t' c2 x6 ~3 N9 u6 s% Q$ [公仔箱論壇 形成一种电子雾， 公仔箱論壇& ?: ?- Y6 b0 w' @% z; t4 M
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
! H5 K- u8 \8 p# ~; G* \2 nwww3.tvboxnow.com 虽然释放量极微，
: C0 I- L9 T; wwww3.tvboxnow.com 但不可不防。
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d0 ?* ^# N, Z' W' l/ g 5 带「妆」睡觉。
3 G z0 O& \( S1 d/ h/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性，
$ I! c4 W' G+ _: @7 m. x公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 : i4 \ {5 H+ p7 w; n' Y O# }
须知，带着残妆艳容睡觉， 公仔箱論壇) I: Y3 a) J" g6 h1 Z
会堵塞你的肌肤毛孔，
4 z* h9 ^- u9 Y8 m5 Btvb now,tvbnow,bttvb 造成汗液分泌障碍，
! Z5 W1 k3 t# B2 i: O5 r 妨碍细胞呼吸， 0 o- j8 k/ A! M& S: @2 t% l/ N
长时间下去还会诱发粉刺，
+ K Z9 h- \/ [/ s2 i7 v 损伤容颜。 , w5 [3 K* v, _7 K
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb' L! g' t: Q5 t1 w+ V5 E- k; r6 A" Z
可以及时清除残妆对颜面的刺激， www3.tvboxnow.com' }6 Y1 L+ J; \; G! a$ w/ L% T3 ^
让肌肤得到充分呼吸，
* g9 u2 |) B, a' Q$ z6 M- B 仅可保持皮肤的润泽，
# @$ B! n D1 d# A7 \+ L. I9 e nwww3.tvboxnow.com 还有助于早入梦乡。
& ^, u3 m* }( } B& X+ Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ u' u1 A1 W! N& A
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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