本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯
, {4 h: A9 u: I
# t0 ?% B4 Z6 m9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵). r2 p% b c4 \
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!公仔箱論壇4 H: Z; l' `7 H
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
- f/ U/ k$ a# p4 a它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
3 x1 {% j, T9 V0 y! X% @剛好一人一份呢(真是太完美了)!www3.tvboxnow.com) L! M; v3 a3 \/ @( |* M. E4 J
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
" J7 b W- S, d" w' U; o7 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b' x- ^% V" P" I
【食譜】青蔥沙拉總匯三明治tvb now,tvbnow,bttvb$ i# } ~% d' ^" Z$ j0 @ ~. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z* h! `* F9 E) B) v" I7 |
【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D0 ^' c/ p* H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P/ k4 k( H. ^* ?: j
【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f; W. F- K: q3 j) J
! P- [% N; s1 {0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O0 X1 r0 l8 P: W4 K0 i2 C
- ]1 k( }, t9 e: a$ _2 m, I9 m, _www3.tvboxnow.com 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。www3.tvboxnow.com/ d- N& |; G/ c8 V3 r; Z7 ]
; F* p, k7 d' x# A) n& ?# atvb now,tvbnow,bttvb 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。! V0 r9 v$ z4 G( ^/ B3 F
tvb now,tvbnow,bttvb& E$ f& K0 h% M6 I
食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
, N/ I& }7 |4 E. p. V2 N/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 f) W0 n& h2 R6 c
www3.tvboxnow.com9 Z/ ~- D* U& D( w: c
|
發表於 2009-8-29 11:01 PM
| 