如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。www3.tvboxnow.com/ D2 i: }$ J- a' A+ a* {" a
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t7 B7 h6 ~/ t; |$ c8 ?6 E
0 k/ i' A+ h* p( m2 Z6 d! {% ]tvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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9 n& U! ?) _ { 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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2 ]0 n G! N3 }) e' U. \ 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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9 s2 `* i0 D: b/ H+ } 8.疲倦時暫時別喝為宜;7 N- m* @5 w0 z9 o& @
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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6 r! q: f" ^7 M+ `tvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。/ O: a: n3 A: k+ [0 S4 B2 ]8 V
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( B) z7 j8 T- P7 Z2 v: G; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
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1.濃茶解酒www3.tvboxnow.com) f& O2 f% c3 k
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇# ^# Q7 |0 L/ F3 |2 ~
% r! s# g6 G" B+ a9 j! I: k. v公仔箱論壇 2.酒後洗澡公仔箱論壇" d) S& ] k. m' q% B
+ r) U/ H$ ^- r% s公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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8 D/ e9 z- F# U2 ]/ n- H( V9 m/ I公仔箱論壇 解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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- u h* y7 d3 h; K1 R0 k# Ktvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭公仔箱論壇/ O2 E u/ ~) ~
4 r1 Z3 n7 O1 `. ^1 q公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |