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材料www3.tvboxnow.com8 V# s( y. `! @/ m+ r' g
白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量www3.tvboxnow.com" Y. i' |1 I& c) h% G O3 {8 c
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. u9 ^: o& k. S! q- z9 `tvb now,tvbnow,bttvb做法www3.tvboxnow.com+ [7 j0 s$ O& u
1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。
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2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。
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地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！
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發表於 2009-9-9 01:33 PM
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