返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蟹粉脆蟹柳


9 I' S1 y6 q. Q# m1 [) d+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q2 G0 m' y/ m1 P+ Q) l7 w
材料6 ^  X) H: S# T
毛豆肉 15粒、熟阿拉斯加蟹腳肉 12條、雞油少許、葱段數條、脆漿適量、蟹粉 185克、鹽/香醋各少許
$ H3 g( N4 q/ I8 E$ _: [公仔箱論壇, R/ m- u3 q) z. `- }. b" a
2 @4 q8 ?1 C: P, x* f3 f
做法
/ c" b4 c3 M0 q' }公仔箱論壇1.煲滾水下鹽,放入毛豆肉汆水後撈起。
) J3 X. \  q$ N1 m: ]tvb now,tvbnow,bttvb
2 t3 B. r6 A( N) ]tvb now,tvbnow,bttvb2.蟹腳肉加雞油及葱段拌勻,放入鑊用大火隔水蒸3分鐘取出。
% g4 [& }6 b+ `% I; s: Htvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com( O  L' e  u( B) v" V: ]
3.將蟹腳肉蘸上薄脆漿,放入 180℃滾油中,炸約2分鐘至金黃色,然後撈起瀝乾油。
8 x3 v- ?- _$ w8 I6 ^/ nwww3.tvboxnow.com
* }- n0 Q- E+ s  i6 ^* u& u; B公仔箱論壇4.燒熱鑊下油,將蟹粉炒散,加香醋炒勻,將毛豆和蟹腳肉回鑊,快兜勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O2 N; @/ c: q; d

/ ^. {: y5 y1 G+ c' ^( Q! Y  m2 E/ k6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n9 M. l) L& C* awww3.tvboxnow.com: ^) ?0 ]: s( @

) M3 C& h% W8 Q* [tvb now,tvbnow,bttvb
7 N7 B7 C* [6 J, j, u! X4 G公仔箱論壇
% X9 ]* \4 U7 ?: q! S- v1 `tvb now,tvbnow,bttvb. \- _5 r  A# V! ?  V
貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C- h7 G* c! P  y! B7 \
蟹腳肉加雞油和葱段略蒸,可去除鹹腥味。
/ X; J& k) T; F8 \- b0 B
返回列表