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椒，去籽。
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% ?+ M/ |3 w* E2 ^) ?' m8 @tvb now,tvbnow,bttvb手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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9 O. w2 v4 [, X, {0 ]热锅，倒油) h, J3 A6 q9 R: e) p1 M
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$ J9 x5 J2 O6 n; P0 z0 Q0 {公仔箱論壇炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水
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" e! ^# t2 Z8 o$ ]( l* {tvb now,tvbnow,bttvb加盐& Y! r+ |7 `% } ^) \# f
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少许白糖，调味起鲜的tvb now,tvbnow,bttvb! C$ V& D0 g' |
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: ^! c8 p; v. c0 ]倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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6 j( b# O( k7 b" n+ M8 N恩，好了，焖一分钟www3.tvboxnow.com+ u& t6 L3 d, L. N! j& d8 ^. ]
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加点鸡精. J( H% r! o( K+ o% L6 f+ G# b* w
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+ I- d8 ?4 M. c公仔箱論壇翻一下，让鸡精熔掉
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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